Depressive...*triggert vielleicht*, Wie damit umgehen? Einstellungen

[reisende]

Hallo erstmal, nach langer, langer Zeit melde ich mich auch mal wieder :)

ich bin seit einiger Zeit mit einer Frau zusammen, die ich glaube wirklich zu lieben... aber... ich stehe vor einem Problem, weiß nicht wirklich wie ich damit umzugehen habe und was ich tun habe...
Meine Freundin hat vor einigen Jahre einige Selbstmordversuche hinter sich, war auch einige Zeit in KLiniken und nimmt bis heute immer noch Antidepressiva.
Sie hat trotzdem immer noch Phasen, in denen es ihr sehr schlehct geht. Sie kriegt Panik, Ängste... Ich hatte bisher noch nie so etwas erlebt. Und weiß jetzt auch entsprechend nicht, wie ich hier helfen kann... ich weiß nicht, wie ich reagieren kann und soll, was ihr hilft... ich habe das gefühl, dass es ihr schon etwas besser geht, seitdem wir zusammen sind - trotzdem ist es nicht immer gut, besonders wenn Querschläger kommen, sei es Streit mit der Ex oder ähnliches..
Ich habe Angst, dass ich etwas falsches machen könnte und ich sie verletzen könnte..

Habt ihr damit Erfahrungen, vielelicht auch Tipps für mich?
LG!

[Rainbow67]

Hallo Reisende,

ich kann mich eigentlich auch den Worten von Shark anschließen.
Wichtig finde ich - bei allem, was Deine Freundin so für sich erlebt hat - dass Du DICH nicht vergisst - Deine eigenen Bedürfnisse.
Immerhin kennen wir es sicher alle, dass wir mal Zeiten haben, wo es uns nicht gut geht. Bei Deiner Freundin ist die Reaktion sicher heftiger, aber dennoch ist es eine Emotion, die wir doch alle kennen.
Wenn sie nun noch Medikamente nimmt, heißt das nichts anderes für mich, als dass sie in Behandlung ist - und vielleicht irgendwann lernt, noch anders mit ihren Emotionen umzugehen.

Dein Part ist sicher, ihr "einfach" eine liebevolle Partnerin zu sein - nicht mehr und nicht weniger.
Und natürlich brauchst auch Du Deine Freiräume - wer nicht?

Wenn Du Dich nun vollkommen "aufgeben" würdest, wäre niemandem von euch geholfen - denn das macht auf Dauer nur extrem unzufrieden.

Nimm Deine Freundin als das, was sie ist:
Eine liebenswerte Frau, die momentan noch Unterstützung von Außen braucht bei einigen Dingen. Es ist anerkennenswert, dass sie sich auf den Weg gemacht hat!!
Das benötigt auch schon viel Mut - und dafür kannst Du sie auch sehr wertschätzen!


Ich wünsche euch Beiden eine wirklich gute Zeit - von Herzen!!