Ich will nicht mehr rauchen!, Helft Ihr mir? Einstellungen

[AusDemOff]

Ich habe mich gestern dazu entschlossen mit dem Rauchen aufzuhören. Ich rauche seit 33 Jahren und will jetzt nicht mehr!
Morgen soll der letzte Tag in meinem Raucherinnenleben sein, und ab Dienstag ist dann Schluss mit den Kippen.
Einerseits freu ich mich sehr auf mein rauchfreies Leben und kann gar nicht abwarten zu erfahren, welche Veränderungen in mir vorgehen werden. Andererseits habe ich Angst, es nicht zu schaffen.
Ich weiß nicht, was mit mir passieren wird und was mir tatsächlich helfen würde. Aber ich könnte mir vorstellen, dass es mir gut täte, Euch berichten zu können, wie es mir auf meinem Weg ergeht. Darf ich?

Liebe Grüße
AusDemOff
(die wild entschlossen ist und während des Schreibens zwei Ziggis geraucht hat)

[Lucia Brown]

Sehr schön sind auch Qui-Gong-Kugeln. Schau mal hier, wenn du magst:

Quigongkugeln

Have a nice day and enjoy!

lg

Lucia B.

[runaway]

Nun, ich habe auch einfach aufgehört. Zigaretten weggelegt und nie mehr geraucht. Das ist nun....Moment...7 oder 8 Jahre her. Vermisst habe ich es noch nie, zu keinem Zeitpunkt. Das Gegenteil ist der Fall:Ich genieße mein rauchfreises Leben um ein Vielfaches. Wie viel Zeit ich alleine seit dem übrig habe! Unglaublich!
Mal ganz abgesehen von den gesundheitlichen Aspekten und der sportlichen Leistungsfähigkeit!

Wenn du wirklich nicht mehr rauchen möchtest, wirst du es auch schaffen. Ich drücke dir ganz fest die Daumen!

Trotzdem habe ich auch damals per Net psychische Unterstützung gesucht. Die richtigen Bilder ergoogelt oder beim Gesundheitsamt einige Fakten erlesen, schon vergeht die Lust auf die nächste Fluppe!
Folgendes Spiel fand ich einfach nur super zur Ablenkung und zudem auch noch recht witzig:
Zur Ablenkung mit Spaß

Also: Bleib dabei! Kippe weg! Es lohnt sich! Auch für deinenichtrauchenden Mitmenschen! (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)