Ich will nicht mehr rauchen!, Helft Ihr mir? Einstellungen

[AusDemOff]

Ich habe mich gestern dazu entschlossen mit dem Rauchen aufzuhören. Ich rauche seit 33 Jahren und will jetzt nicht mehr!
Morgen soll der letzte Tag in meinem Raucherinnenleben sein, und ab Dienstag ist dann Schluss mit den Kippen.
Einerseits freu ich mich sehr auf mein rauchfreies Leben und kann gar nicht abwarten zu erfahren, welche Veränderungen in mir vorgehen werden. Andererseits habe ich Angst, es nicht zu schaffen.
Ich weiß nicht, was mit mir passieren wird und was mir tatsächlich helfen würde. Aber ich könnte mir vorstellen, dass es mir gut täte, Euch berichten zu können, wie es mir auf meinem Weg ergeht. Darf ich?

Liebe Grüße
AusDemOff
(die wild entschlossen ist und während des Schreibens zwei Ziggis geraucht hat)

[AusDemOff]

Boaaah! Heute Nachmittag zum ersten Mal wieder Kontakt zu einer Raucherin gehabt. Und ich frag sie sofort nach einer Zigarette!! Wie gut, dass sie mir keine gegeben hat!!! Heftig!! Dabei ging's mir vorher ganz gut, und jetzt auch wieder. OK! Muss mich irgendwie besser für Situationen, in denen andere rauchen, wappnen. (IMG:style_emoticons/default/wacko.gif)

Sinai, wenn ich meine Zigaretten rationiere, bekommen die Wenigen, die ich dann habe, eine Riesenbedeutung für mich, so dass ich ständig daran denke, wann ich die nächste rauchen kann. Funktioniert bei mir nicht gut.

Dandelion, einen Ekel vor Zigaretten entwickeln ist bestimmt der beste Weg. Ist mir nie gelungen. Mir haben leider auch die Zigaretten nach dem Zähneputzen geschmeckt. Glückwunsch zu Deinem Nichteinknicken in qualmender geselliger Runde!

Danke für Deine Tipps Lucia B.! Habe viel getrunken heute und werde mich gleich mit einem meiner Musikinstrumente beschäftigen! Solche Qui-Gong-Kugeln habe ich bei mir im Regal stehen. Wusste bis jetzt nicht recht, was ich mit ihnen tun kann. Werde mich mal schlau machen, wenn Du meinst, dass sie helfen können.

Runaway, das Spiel hört sich nett an und ich hätte es bestimmt ausprobiert, läuft aber leider nicht auf meinem Mac. Danke Dir fürs Daumendrücken!

Ich hoffe Ihr habt nix dagegen, wenn ich Euch alle im Fließtext anschreibe und nicht die offizielle Zitierfunktion benutze. Aber bin sowieso grad noch nicht richtig glücklich beim Schreiben ohne Zigarette, und das Zitieren würde mich noch sehr viel rappeliger machen. Hoffe es ist ok so.

McLeod!! Bin gespannt, was Du vom Joggen berichten wirst!!

Liebe Grüße an Euch alle
AusDemOff

[dandelion]

Dandelion, einen Ekel vor Zigaretten entwickeln ist bestimmt der beste Weg. Ist mir nie gelungen. Mir haben leider auch die Zigaretten nach dem Zähneputzen geschmeckt. Glückwunsch zu Deinem Nichteinknicken in qualmender geselliger Runde!

Bei mir zeigt's erste Wirkung - die Kippe vorhin (in einer klassischen "ich fang wieder an"-Stimmung) war nach anderthalb Zügen wieder aus, weil ich es so widerlich fand (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Jedenfalls: du hast durchgehalten, ich nicht. Glückwunsch! (IMG:style_emoticons/default/flowers.gif) Darf ich's nochmal versuchen? Biiitte? (IMG:style_emoticons/default/bluemele.gif)

(IMG:style_emoticons/default/cheerlead.gif)