Ich will nicht mehr rauchen!, Helft Ihr mir? Einstellungen

[AusDemOff]

Ich habe mich gestern dazu entschlossen mit dem Rauchen aufzuhören. Ich rauche seit 33 Jahren und will jetzt nicht mehr!
Morgen soll der letzte Tag in meinem Raucherinnenleben sein, und ab Dienstag ist dann Schluss mit den Kippen.
Einerseits freu ich mich sehr auf mein rauchfreies Leben und kann gar nicht abwarten zu erfahren, welche Veränderungen in mir vorgehen werden. Andererseits habe ich Angst, es nicht zu schaffen.
Ich weiß nicht, was mit mir passieren wird und was mir tatsächlich helfen würde. Aber ich könnte mir vorstellen, dass es mir gut täte, Euch berichten zu können, wie es mir auf meinem Weg ergeht. Darf ich?

Liebe Grüße
AusDemOff
(die wild entschlossen ist und während des Schreibens zwei Ziggis geraucht hat)

[Lunastern]

Im September rauche ich 4 Jahre nicht mehr, nichts ist mir leichter gefallen, als mit dem Rauchen aufzuhören.
Ich wusste schon im Frühling, dass ich im Herbst aufhören werde, habe dann nachts um halb zwei meine letzte geraucht, und das war's dann.
3 Tage hab ich noch dran gedacht, am 4. Tag war es ganz aus meinem Kopf raus.
Wenn mir jemand sagen würde, ich sollte mit dem Chipsessen aufhören, wäre das wesentlich schwieriger.
Allerdings hab ich ein paar Kilo zugenommen (was aber bei mir nicht soo problematisch ist....ich bin von Hosengröße 34 auf 38 gekommen...nicht weiter tragisch, aber trotzdem schade, weil mir die alten Sachen nicht mehr passen)

Ich kann jedem nur empfehlen, aufzuhören, es war die beste Entscheidung meines Lebens