 Feldenkrais |
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 15.Aug.2010 - 23:59
Beitrag
#1
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"Jeck op Sticker"  Gruppe: Members Beiträge: 14.613 Userin seit: 18.10.2008 Userinnen-Nr.: 6.317  |
Gestern morgen hörte ich im Radio folgende
Anregung Da ich mir im Moment Gedanken mache, wie ich zukünftig etwas mehr in Bewegung kommen und bleiben kann, denke ich nun darüber nach, dies eventuell mal auszuprobieren. Habt ihr eventuell schon Erfahrungen damit sammeln können und welche Ratschläge oder Informationen könntet ihr mir dazu geben? Der Beitrag wurde von Hortensie bearbeitet: 16.Aug.2010 - 00:10 |
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Antworten
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22.Aug.2010 - 22:37
Beitrag
#2
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No Title Gruppe: Members Beiträge: 2.224 Userin seit: 24.08.2004 Userinnen-Nr.: 30 |
Ich habe mit Feldenkrais ebenfalls gute Erfahrungen gemacht. Es ist zum einen enorm entspannend (ich bin schon diverse Male dabei eingeschlafen (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) ), zum anderen hat sich Feldenkrais mir geholfen, mich schmerzfrei zu machen.
Die meisten Menschen suchen einen Feldenkrais-Kurs auf, wenn sie Probleme mit dem Rücken oder der Halswirbelsäule haben (auch ich). Es ist insgesamt eine ruhige Sache, es geht nicht darum, ständig in Bewegung zu sein. Neue Bewegungsmuster werden langsam und bewusst erlebt. Es ist also eher für Menschen geeignet, die sich auf Ruhe einlassen können. |
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Beiträge in diesem Thread
Hortensie Feldenkrais 15.Aug.2010 - 23:59
Liane Ist der link in Ordnung? Ich komme auf die WDR-Sei... 16.Aug.2010 - 22:15 Hortensie Ich kann es jetzt von hier aus nicht kontrollieren... 17.Aug.2010 - 09:07 McLeod *g* okay, es verändert das Leben (das darob in Bew... 17.Aug.2010 - 16:02 Hortensie besser?
Ich glaube, jetzt kann der link genutzt w... 22.Aug.2010 - 03:13
Hortensie Ruhig und gegen Rückenbeschwerden? Das ist genau d... 22.Aug.2010 - 23:22 |
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