Viel Stress... wie kommen wir da raus? Einstellungen

[Jane99]

Hallo,

hmm... eigentlich dachte ich ich müßte mir so schnell keine Hilfe mehr holen oder besser gesagt Ratschläge.
Aber ja ich brauche sie...und zwar sofort.

Bin mit meiner Freundin fast 2 Jahre zusammen. Sie ist 31 und ich 26.
Sie hat zwei Söhne die sind 3 und 10.
Wir hatten schon so einige Probleme...vorallem bei unserem Outing und den damit verbundenen Zwickmühlen.
aber ein ganz großes Thema ist bei uns "Sex".
Es gab schon oft Tage wo sie einfach keine Lust hat und ich gebe offen zu das ich viele male blöd reagiert hat wenn sie mir wieder nen Korb gegeben hat.
Ich kann mit Abweisung nur ganz schlecht umgehen und denke es liegt an mir.
Über Weihnachten hatten wir beide frei und waren so gut wieder immer zusammen...gemeinsam mit den Kindern.
Wir haben uns sehr viel gestritten..auch wegen Kleinigkeiten,Mist einfach. Doch jeder hat sich da oder da einfach angegriffen gefühlt und die Sache is aus den Fugen geraten. Ich gebe auch zu das wir oft kurz davor warn zu sagen "aus".
Darüber hinaus war ich in der Zeit auch ziemlich krank..was noch als stresspunkt dazu kam.
Ja und Sex war gar net drin... sie denkt wenn sie mir nen Korb gibt..reagier ich wieder so..deswegen lässt sies gleich. Und ich trau mich kaum mehr sie anzufassen weil ich denke, sie denkt sofort wieder "oh nein ich muss Bock haben, sonst is sie wieder sauer"... heisst seit fast 4 Wochen is Ebbe.
Sie hat mir auch offen gesagt das sie zur Zeit null Bock hat, das Thema sie nervt und sie zeit braucht. es sich beruhigen muss.. wir uns weniger sehen sollten usw.
Tja ich versuch das zu akzeptieren... aber ich verzehr mich so nach ihr... fühl mich ao unattraktiv.. da sie null Bock auf mich hat.
Was soll ich machen???
Bitte sagt mir was... können wir das hinkriegen?

[Jane99]

Hey Mausi und Shark,

das was ihr beide da schreibt sind Sachen die ich mein ganzes Leben...seit ich es selbständig bestimmen kann, versuche.
Ich will gern in den Spiegel schaun und das was ich sehe gut finden... oder gute Eigenschaften an mir aufzählen... das kann ich nicht
weil ich im nächsten Moment wieder daran zweifeln wuerde.

Und ja Shark, du hast recht...
Genau das ist meine größte Angst, das sie merkt das es mit mir zu anstrengend ist und es allein wohl besser is...
Und ja nur aus dem grund, das ich denke das wir ohne Pause nicht weiter kommen in unserer Beziehung, war ich mit dieser Pause einverstanden...
Nicht vermisst zu werden..jetzt in der Zeit.. furchtbarer Gedanke...
Mein Blick geht immer wieder zum Handy! Ihrer auch???
es zermürbt mich...

die nächsten 2 tage werde ich hoffentlich abgelenkt sein...
Bin so froh das hier jemand is...der mich versteht... auch wenn ich echt ein schwieriger Fall bin

[shark]

das was ihr beide da schreibt sind Sachen die ich mein ganzes Leben...seit ich es selbständig bestimmen kann, versuche.
Ich will gern in den Spiegel schaun und das was ich sehe gut finden... oder gute Eigenschaften an mir aufzählen... das kann ich nicht
weil ich im nächsten Moment wieder daran zweifeln wuerde.

Hey, Jane,

hast Du mal drüber nachgedacht, psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen?
Ich habe das vor Jahren auch getan - manchmal ist es zu schwierig, ganz alleine in Ordnung bringen zu wollen, was schon früh im Leben schief gegangen ist. Da kann es sehr hilfreich sein, professionelle Unterstützung zu haben.

Genau das ist meine größte Angst, das sie merkt das es mit mir zu anstrengend ist und es allein wohl besser is...
Und ja nur aus dem grund, das ich denke das wir ohne Pause nicht weiter kommen in unserer Beziehung, war ich mit dieser Pause einverstanden...
Nicht vermisst zu werden..jetzt in der Zeit.. furchtbarer Gedanke...
Mein Blick geht immer wieder zum Handy! Ihrer auch???
es zermürbt mich...

Das glaub ich Dir; die Vorstellung, sie könnte weniger unter der Pause leiden als Du oder sich sogar ein wenig erleichtert fühlen, schürt in Dir Panik, ihr zuwenig zu bedeuten um genauso zu leiden und zu kämpfen wie Du das tust, stimmt's?
Letztlich ist aber Deine Angst das Problem und die Phantasien, die sich aus ihr ergeben - die Fakten kannst Du gar nicht (mehr) erkennen.
Deshalb nochmal: Gehe dieser Angst auf den Grund. Nicht nur in Bezug auf eine Partnerschaft wird es ein Gewinn sein, zu wissen, woher sie rührt und wie Du ihr begegnen kannst.

die nächsten 2 tage werde ich hoffentlich abgelenkt sein...
Bin so froh das hier jemand is...der mich versteht... auch wenn ich echt ein schwieriger Fall bin

Viele von uns hier waren hier und da mal "schwierige Fälle" - das ist das Schöne hier: man kann viel aus den Geschichten Anderer lernen; lies Dich mal durch die Themen; da findet sich viel Interessantes und Ermutigendes.

Liebe Grüße und Gute Nacht. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

shark

Der Beitrag wurde von shark bearbeitet: 27.Jan.2012 - 00:54

Bearbeitungsgrund: ein "e" war entfleucht...;)