Gefühlschaos.... Einstellungen

[dodo70]

hallo,

auch ich bin -wie viele andere vor mir- neu hier. hab lange gezögert, weil ich mich mir einfach nicht sicher war, dass so ein forum das "richtige" medium für mich ist....aber wer weiss schon, was richtig ist und was falsch?!?
ich bin fast 42, bin jetzt seit 20 jahren mit meinem mann zusammen, davon 11 jahre verheiratet, keine kinder und bis november letzten jahres im glauben, absolut hetero zu sein...

im november waren wir im urlaub, rundreise, und da verliebte ich mich in unsere reiseleiterin, die sich von anfang an als lesbisch geoutet hatte. wir haben uns super gut verstanden, direkt auf einer wellenlänge, viel spass miteinander gehabt, ich hab sowas noch nie erlebt...und dann diese verwirrenden gefühle....liebe? begehren?

sie flog dann früher heim, wir vereinbarten in kontakt zu bleiben, und ich wusste, dass ich das nur konnte, wenn ich ihr meine gefühle offenbare. gesagt, getan- email noch aus dem urlaub, und es kam eine echt nette, verständnisvolle mail zurück....als ich wieder heim war, schrieben wir uns weiter, sehr intensiv, und dann hatte ich ein seminar in der nähe ihres wohnortes und sie schlug vor, dass sie mich abholen könnte, wir einen netten abend verbringen, und dass sie mich am nächsten morgen wieder abliefert. es kam wie es kommen musste: letzten endes haben wir eine für mich wundervolle nacht zusammen verbracht, die unglaubliche und längst tot geglaubte gefühle in mir geweckt hat.
ich hab sowas noch nie erlebt. totale geborgenheit- ein "ankommen"....

das "erwachen" am nächsten morgen war ernüchternd. ich will es auch nicht in die länge ziehen, aber für sie war klar, dass es ein einmaliger ausrutscher war, sie mich nicht liebt (sie trauert noch immer ihrer ex hinterher), und, und...hölle!
zurück zuhause war ich dann völlig von der rolle. meine ehe war schon lange nicht mehr glücklich, was ich aber immer wieder sehr erfolgreich verdrängt hatte, und dann das....
ich konnte dann irgenwann nicht mehr, und habe meinem mann nach weihnachten gesagt, dass ich ausziehen will.
all das was das nach sich zog möchte ich hier gar nicht schreiben. ich bin jetzt im umzugswahn, mein leben neu ordnen...
meine freundschaft zu ihr hat es nicht wirklich überlebt, eine unverfängliche und oberflächliche email, sms beziehung, mehr ist es nicht mehr...

meine gefühle sind inzwischen nur noch tot, fühle mich so leer....kennt ihr das? tränen, die frau nicht weinen kann?
ich weiss einfach nicht mehr, was mit mir ist....liebe ich frauen oder männer oder beide? merke natürlich schon, dass ich frauen seitdem einfach anders sehe. hab mich auch schon dabei ertappt, dass ich einer kollegin in den ausschnitt geschaut habe, und es war mir soooo peinlich! oder liebesszenen imfernsehen zwischen frauen, wow...da kommen bei mir gefühle hoch....

nicht falsch verstehen, egal was kommt, ich werde damit umgehen können. ich habe auch schwule beste freunde und hab da überhaupt keine "berührungsängste", aber dieses nicht wissen, woran ich bei mir bin, macht mich fertig....

wo lernt man leute kennen, die das alles schon hinter sich haben (raum D oder MG), mit denen man sich austauschen kann, tipps bekommt, wie man mit der situation am besten umgeht?

fühle mich sehr hilflos und allein, auch wenn ich natürlich freunde habe, mit denen ich darüber reden kann....aber so wirklich helfen kann mir keiner. ich weiss ja noch nicht einmal, ob ich hier in diesem forum richtig bin. viellciht mach ich mich nur lächerlich....
scheisse, irgendwie liebe ich diese frau immer noch, aber es gibt halt keine zukunft....

liebe grüße an alle gleichgesinnten (und auch an den rest)
dodo70

[pfefferkorn]

ich hab es als sehr tröstlich erlebt zu wissen, dass mein körper das macht.... und finde es nach wie vor hochspannend und auch beruhigend zu wissen, dass
wir uns auf krisen vorbereiten... ohne es zu merken.... und es ist erst dann soweit, wenn wir da auch durchkommen

es gibt ja auch eine euphorische stimmung... und wenn die dann nachlässt und erschöpfung kommt, dann ist sharks tipp gut... wirklich zu gucken...
ich muß dann ausreichend schlafen und mich auch mal zusammenreißen, jetzt nicht jammernd die rotweinflasche zu öffnen - was frau auch mal machen kann - aber auf dauer ist das eben nix.... - sondern langsam durchzuatmen, eine "doofe" meditations-cd aufzulegen... dumm in die kerze zu glotzen und tee zu trinken

und: mir hilft ... besuch in der stadtbibliothek und ausleihen aller möglichen ratgeberbücher.... die auch was taugen.... kann frau auch mal so ne "doofe" cd ausleihen um erstmal zu gucken, ob das passt , ob sie die stimme mag (nix schlimmer als meditationscds , mit "nerviger" stimmfrequenz)

ich persönlich mag gerne die yoga nidra tiefenentspannung und die atemmeditaton der selbstliebe von christa schulte...
aber ich finde es, wie gesagt gut, sowas erstmal leihweise anzuhören, bevor ich mir sowas zulege...

und mir hilft mit freundinnen kochen, rausgehen, putzen...