kurz vor der Depression oder schon mittendrin Einstellungen

[Soleil]

Hallöchen !
Ich muß mir jetzt auch mal was von der Seele schreiben, auch wenn das gar nicht so meine Art ist zu jammern oder sich aus zu weinen.

Am Besten, ich fange mal vorne an :

Vor ca einem halben Jahr habe ich mich von meiner Freundin getrennt, mit der ich 5 jahre zusammen gelebt habe. Die Beziehung war schon lange nicht mehr das, was man von einer Partnerschaft erwartet.
Es fehlte Wärme, Nähe und irgendwann auch Liebe. Es hat viel zu lange gedauert, bis ich mir das eingestehen konnte.
Wir haben uns sehr gut getrennt, ohne Streit und haben auch beide Umzüge gut zusammen geschafft.
Jeder hat nun wieder eine eigene Wohnung und muß sein Leben neu gestalten.

Scheinbar fällt mir das schwerer, als ihr.
Sie ist eigentlich nur noch unterwegs, trifft sich mit Freunden und ich bin ihr scheinbar gleichgültig geworden.
Nicht, daß das jetzt falsch rüber kommt, ich gönne ihr das und bin auch froh, daß sie das gut verkraftet hat, nur geht es mir damit immer schlechter.

Nun habe ich mich dazu entschlosen, den Kontakt ganz zu beenden.

Leider haben sich in unserer Beziehung einige Freundschaften zerschlagen und daher habe ich nicht mehr viele wirkliche Freunde.

Tja und jetzt sitze ich hier seit einer Woche in meiner Bude, habe Urlaub und keinen Grund aufzustehen, bin dazu noch krank und kann kaum noch atmen.

Ich fühle mich nur noch einsam und traurig.

Aber es hat gut getan, das mal loszuwerden.

[Giorgino]

Hallo Soleil!

Ich fasse einmal kurz zusammen, ob ich denn auch alles richtig verstanden habe:

Trennung nach 5 Jahren, weil die Gefühle nicht mehr ausreichten, um die Beziehung weiterzuführen.
Trennung hat vorbildlich geklappt, ihr habt euch sogar gegenseitig beim Umzug unterstützt
Deine Ex lebt nun wieder ihr Singledasein, geht viel aus und trifft Freunde
Du bist dabei zu vereinsamen und Deine Ex meldet sich so gut wie gar nicht
Freundschaft ist aus Deiner Sicht anscheinend nicht mehr möglich
Gefùhle sind von Deiner Seite nicht mehr da

Ich hoffe, ich habe nichts vergessen. Ich lese heraus, dass vieles ausschließlich auf Deine Denke beruht. Du denkst, dass Du ihr zwischenzeitlich fast völlig egal bist. DU denkst das aber Du weißt es nicht. Könnte es nicht sein, dass Deine Freundin einfach das Leben genießen will und jetzt in erster Linie an sich denkt. Das sie sich diversen Unternehmungen hingibt, weil ihr das gut tut. Weil ihr bewusst ist, das nur sie selbst für ihr weiteres Glück verantwortlich ist. Willst Du etwas ändern im Leben, dann nehme Dein Leben selbst in die Hand. DU gestaltest Dein Leben. Willst Du raus und auf andere Gedanken kommen, dann treffe Dich mit Freunden oder suche Dir Neue. Das Internet ist eine gute Stelle um neue Kontakte zu knüpfen. Gib eine Freundschaftsanzeige auf. Such Dir ein Hobby, dass Dich mit Freude erfüllt. Du kannst Kurse besuchen, die Dich in der zwischenmenschlichen Kommunikation weiterbringen. Es gibt soooo viele Möglichkeiten.

Ich lese, Du hast viel für sie getan. Und wenn ich das richtig lese, resultieren daraus Deine Erwartungen, dass sie ähnliches für Dich tun sollte. Glaube mir, solche Erwartungen werden selten erfüllt. Ich habe festgestellt: wenn ich von Herzen gebe ohne eine Gegenleistung zu erwarten, erfüllt mich dieses Geben voll und ganz. Wer erwartet, wird enttäuscht. Und wer gibt und von vornherein erwartet, dass die Person wiedergibt, hat für mich nicht in Liebe gehandelt.

Meine Meinung: werde gesund und nimm Dein Leben selbst in die Hand. Werde aktiv. Und wenn Dir wirklich an einer Freundschaft mit Deiner Ex liegt, dann rede offen und ehrlich mit ihr. Sag ihr, wie es in DIR aussieht ohne Schuldzuweisung. Teile ihr Deine Bedürfnisse und Wünsche mit und das ohne Vorwurf. Wirst sehen: ab und an ist man ganz überrascht, was bei so einem Gespräch herauskommt.

Schönen Samstag und gute Besserung wünscht
Giorgino