EMDR, kennt sich da jemand aus?? *trigger*??? Einstellungen

[Blubb]

Huhu,

was man sich nachts so Gedanken macht. Mmh. Naja, ich bin gerade auf der Suche nach einer Therapeutin und beim rumgoogeln bin ich über einige Traumatherapiezentren und so gestolpert, die mit EMDR arbeiten. So grob hab ich bei Wikipedia schon gefunden, was das ist, aber vielleicht weiß ja eine von Euch bißchen mehr oder hat sogar eigene Erfahrungen. Es wär wirklich super, wenn ich so ein bißchen schlauer werden würde, vielleicht erleichtert das ein bißchen meine Suche.

Danke schonmal fürs Lesen und überaupt, dass es das Forum gibt und so. Bin gerade froh, dass ich hier sein kann :blumen2:

Dat Blubb die immer noch irgendwie einen Strohhalm zum Festhalten sucht

[Zarah]

Jahre später...

möchte ich noch mal einige Erfahrungen/ Erlebnisse beschreiben.

Ich habe sehr intensive EMDR- Sitzungen gehabt, über Jahre . Für mich war es erkenntnisreich, sehr anstrengend, manchmal beängstigend und tja so richtig kann ich das gar nicht weiter beschreiben...

Ob der Öffentlichkeit hier schreibe ich mal nicht so detailliert. Anfänglich war ich ja sehr skeptisch , das hat sich dank der professionellen Betreuung aber schnell gegeben. Wahrscheinlich werde ich dieser Frau ewig dankbar sein,ich kann sagen, dass sich meine Lebensqualität sehr deutlich verbessert hat. In Zahlen würde ich 80% benennen.

Ich habe während der ganzen Zeit voll gearbeitet, was mich manchmal an meine Grenzen gebracht hat, weil Körpererinnerungen ein großes Thema für mich waren. Dennoch würde ich es immer wieder tun.

Es ist eine therapeutische Möglichkeit, mir hat sie mehr als geholfen.


Ja (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[Blubb]

Guten Morgen Zarah,

das klingt echt super!! Schön, dass Du gute Erfahrung gemacht hast und Dich Dein Leben so verbessert hat! Das finde ich wirklich klasse!!

Ich muss sagen, dass es wohl (wie bei allen Therapien) extremst darauf ankommt, an welche Therapeutin man gelangt! Ich hatte leider nicht wirklich viel Glück. Vielleicht war die Therapeutin zu jung und unerfahren oder ich nicht wirklich bereit dafür, aber es war einfach nur furchtbar und unproduktiv und hat mich eher in ein noch größeres Loch gezogen. Ich habe zwischenzeitlich auch nochmal eine Gesprächstherapie versucht, aber das ist auch gründlich schief gelaufen, da mich die Therapeutin dann irgendwann einfach mmh "versetzt" hat. Ist etwas kompliziert und auch off topic. Aber ich glaube (bzw. das hatte die letzte Thera auch gesagt), dass ich vielleicht zu den untherapierbaren Menschen gehöre. Wer weiß. Bis jetzt konnte ich mich aus den Löchern irgendwann immer wieder mehr oder weniger gut rausziehen und mein Leben läuft soweit ja okay! Ich gehe arbeiten und da kann ich mir viel positive Erfahrung holen und ich spiele seit 2 Jahren Softball in einem Hammer-lieben Team, was mir extremst viel gibt. Vielleicht muss ich den Weg so versuchen! Keine Ahnung!

Aber ich bin froh, dass es doch positive Erfahrungen mit EMDR gibt!! Danke Dir Zarah, dass Du das nach den ganzen Jahren erzählt hast!! (IMG:style_emoticons/default/flowers.gif)

Lieben Gruß und Euch allen ein wunderschönes Wochenende!!