Liebeskummer nach 4 Jahren Beziehung Einstellungen

[Wunderkind_]

Einen wunderschönen Sonntag (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Bevor ich euch hier mein ganzes Leid plage erst einmal zu meiner Person damit man alles ein wenig einfacher nachvollziehen kann..

Ich bin 24 Jahre alt und eigentlich nie so der Mensch gewesen, der der Ex-Freundin hinterher läuft und so wahnsinnig in Liebeskummer verfällt...
Klar Liebeskummer hatte jeder schon mal & es vergeht auch mit der Zeit aber so intensiv und schlimm habe ich es noch nie erlebt...

& jetzt mal ganz von vorne...

Als wir uns kennengelernt haben waren wir beide 21 Jahre alt und alles hat perfekt gepasst...außer...das wir rund ca. 600 km voneinander entfernt gewohnt haben..
Sie hatte ihr Leben dort & ich meins hier...
Nach ca. einem halben Jahr Beziehung hatten wir es leid das wenn wir Glück hatten uns nur jedes Wochenende zu sehen & so haben wir beschlossen das ich zu ihr ziehe...Gesagt getan..Habe hier alles abgebrochen und bin zu ihr gezogen...Ich war der Glücklichste Mensch auf der ganzen Welt...

Dann hatten wir 4 ganze Jahre zusammen...Höhen und Tiefen wie in wohl jeder Beziehung aber wir haben immer zusammen gehalten und waren Glücklich...zumindest habe ich das geglaubt...

Vor genau 15 Tagen hat Sie mir gesagt sie braucht Abstand von mir muss erstmal nachdenken...Also habe ich alle meine Sachen gepackt und bin gefahren..Eine Beziehungspause ist doch eigentlich nur der Vorbote vom Ende und so war es ein paar Tage später auch...

Sie liebt mich nicht mehr zu 100 %...Sie ist Glücklich seitdem ich weg bin...Sie vermisst mich nicht...
Gut das tat dann erstmal weh...autsch...
Ich kam da schon mit dem Schmerz nicht klar & konnte mir eine Zukunft ohne Sie einfach nicht vorstellen...
Der Schmerz war so groß das ich nicht mehr Atmen konnte im wahrsten Sinne des Wortes...Das Ende vom Lied war 2 Tage Intensive Station...
Sie hat es nicht intressiert...Sie schrieb nur Aha! Ein Aha nach 4 Jahren Beziehung? (IMG:style_emoticons/default/gruebel.gif)

Vor ein paar Tagen habe ich erfahren das Sie schon seit ca. 2 Monaten mit einer anderen schreibt und seitdem ich weg bin auch trifft.
Ich bin mir ziemlich sicher das Sie der Grund ist weshalb Sie mich loswerden wollte...Damit Sie freie Bahn hat...
Nein eigentlich weiß ich es da ich einige der Nachrichten selbst gelesen habe...

Seitdem geht es mir noch Schlechter...
Eigentlich müsste ich mich um mein Leben kümmern den das zerbricht in Moment vor meinen Augen...Ich stehe mit nix da..Keine eigene Wohnung den auf die schnelle musste ich erstmal wieder zurück zur Mama...Keine Freunde den den Kontakt zu meinen alten Freunden hier habe ich abgebrochen weil ich dachte ich würde mein restliches Leben mit ihr verbringen und habe mir dann da meinen Freundeskreis aufgebaut...Ich steh wirklich da mit 0...Hab alles ihr überlassen und habe nur meine Klamotten mitgenommen weil ich nix haben wollte was mich an Sie erinnert...

& jetzt bin ich hier und komme nicht mehr klar...

Der Schmerz zerfrisst mich...Der Gedanke ausgetauscht worden zu sein macht mich verrückt...Das sie eine neue hat & Glücklich ist und nicht diesen Schmerz spüren wird...

Ich fühle mich wie gelähmt...Ich kann nicht mehr schlafen...Nicht mehr essen...Nicht mehr einem geordneten Tagesablauf nachkommen...
-8 Kilo in 15 Tagen das einzig gute an der ganzen Sache...
Es tut soooo weh ich kann an nix anderes mehr denken..Wenn ich es mal geschafft habe einzuschlafen wache ich nach ca. 3 Stunden wieder auf und suche sie dann geht das Kopfkino wieder los und das war es dann mit dem Schlafen...
Manchmal sitze ich auch einfach nur da & guck Stundenlang aus dem Fenster...

ich will einfach nur das es aufhört..ich muss mich um mein Leben kümmern aber ich kann einfach nicht...
4 Jahre & einfach so ausgetauscht wie ne Glühbirne...ich verstehe es nicht...

Was habt ihr gemacht bei Liebeskummer wo ihr kurz davor standet daran zu zerbrechen?
Wie habt ihr es geschafft euer Leben wieder in den Griff zu bekommen?
Was hat euch geholfen diese schreckliche Zeit zu überstehen?
Und wie lange hat es gedauert bis es wenigstens ein bisschen besser wurde & nicht mehr von Tag zu Tag schlimmer?

[june]

Hallo,

also zunächst einmal: Das, was du gerade durchlebst, ist völlig normal.
Es ist "normal", dass man hinter jeder Ecke etwas Vertrautes findet. (Oh, jemand telefoniert mit seinem Handy - meine Ex hat auch immer mit ihrem Handy telefoniert! Und wenn sie auf die Straße ging, trug sie auch Schuhe! Und sie hatte auch eine Nase, genau wie alle hier...)
Die großartige Soap&Skin hat das in einem Songtext über ihren verstorbenen Vater so formuliert: "Wo immer ich aufschlage / find' ich dich / Du fällst im Schatten der Tage / als Stille und Stich" - ich finde, das trifft nicht nur auf Trauer im Sinne eines tödlichen Verlusts, sondern auch auf Liebeskummer zu. Da hat man ja auch eine Person (erstmal) verloren.

Es gibt diesen berühmten Vergleich von Liebeskummer"kranken" mit Drogenjunkies. Und ich halte viel von diesem Vergleich.
Der Junkie jiepert immer nach dem nächsten Schuss, und sobald er sich seine Droge verabreicht hat, kann er wieder für eine Weile entspannen. Vielleicht ist er manchmal traurig über seine Situation und denkt "ich sollte aufhören mit dem Scheiß", aber oft ist er gefangen im Hamsterrad der Sucht.
So ergeht es gerade dir: Du hungerst nach einem Lebenszeichen deiner Ex, wertest jede Kontaktaufnahme aus. Ab und zu denkst du dir vielleicht: Mist, das tut mir gar nicht gut... Um dir dann den nächsten Schuss zu setzen (ihr zu texten).
Vielleicht wäre es auch einmal Zeit, aus diesem Hamsterrad auszusteigen und erstmal zu schauen, was du selbst brauchst und möchtest?
Vielleicht verabredet ihr, dass ihr euch jetzt bis Neujahr einmal konsequent nicht hört, aber euch stattdessen alles, was ihr einander mitteilen wollt, in Briefform mitteilt, ohne diese Briefe abzuschicken...

Vielleicht können dir diese Gedankenanstöße ein wenig helfen?

Ich wünsche dir weiterhin von Herzen alles Liebe und Gute,
Ju