Ich kann nicht über meine Gedanken/Gefühle reden Einstellungen

[krisil]

Hallo zusammen,

ich hab ein riesiges Problem, ich habe seit einem Monat und 8 Tagen eine neue Beziehung, kenn tu ich meine Frau seit knapp 3 Monaten, ich habe lange dafür gekämpft das wir zusammen kommen und nun hat es endlich geklappt, nur hab ich jetzt das gleiche Problem, wie in meiner ersten Beziehung mit einer Frau, ich kann ihr nicht sagen was ich denke auf unsere Beziehung bezogen. Wir hatten gestern ein ja mehr oder weniger ein Gespräch, weil ich ihr einen Brief geschrieben hatte. Wo ich sie gefragt habe warum in ihrem Schlafzimmer ein Tshirt ihrer Ex hängt auf dem steht Ich werde dich nie vergessen ich liebe dich und dann der Name der Ex. Da ich mich nicht getraut habe sie darauf anzusprechen und schreiben mir leichter fällt. Sie hat gesagt sie hat keine problem damit das wegzuhängen. Und durch den Brief kam dann halt ein Gespräch über unsere Beziehung zu stande und ich konnte auf ihre Fragen nicht antworten, ich konnte mit meiner Partnerin nicht darüber reden. Bin ich krank? Geht das hier noch jemanden so? Ich verstehe es auch nicht warum ich nicht mit ihr reden kann? Liegt das vielleicht an der Erziehung oder der Kindheit? Hat jemand einen Rat für mich, weil wenn ich nicht bald anfange zu reden, dann sehe ich diese Beziehung in die Brüche gehen, genauso wie meine erste Beziehung.

Ich bin 21 und sie ist 25. Und wesentlich erfahrener als ich. Sie ist meine zweite Frau. Genauso hat sie gesagt kann sie sich mir nicht hundertprozentig geben weil sie denkt das ich mich nicht so gebe wie ich bin. Es lief auch zwischen uns noch nichts, weil sie sich mir nicht hundertprozentig geben kann und sie dann abblockt. das habe ich aber alles erst gestern erfahren. Bin ich beziehungsunfähig?

Brauche Rat und Hilfe.
krisil

[noname83]

Hallo Data und Krisil,

ich möchte mich euren Ausführungen anschließen.
Ich habe auch scheinbar nie gelernt über Gefühle zu reden, wenn dann höchstens wenn mir der Kragen schon am Platzen ist....wenn das Fass am überlaufen ist und dann kommen alle angstauten Wünsche, nicht erfüllte und Sehnsüchte hoch, so das ich mega- aggressiv rüber komme..zum Leidwesen meiner Partnerin.

ich habe inzwischen ( leider gibts ganz aktuell ne Trennung, die ich vollzogen habe weil ich mit diesem Problem nicht mehr klar kam) das Gefühl das ich auch Beziehungsunfähig bin..bzw. noch lange brauche um das zu lernen, in Ruhe reden, Bedrüfnisse anmelden, Grenzen setzen...

Eines weiß ich, lernen kann Frau das und wichtig ist vor allem eines, sich seiner eigenen Gefühle bewusst werden, wissen was fühle ich jetzt, wo sind meine Grenzen, und da liegt bei mir das Problem, ich fühle es nicht ich denke nur mit dem Kopf was ich fühlen müsste, dazu das schlechte Gewissen wenn ich einem Menschen der offensichtlich michund meine Hilfe braucht, sage da ist schluss ich kann net mehr ihc muss mich ausklinken...
( dies als mein persönliches Beispiel)

Was ich noch erwähnen möchte: Die Ursachen hierfür liegen ganz unterschiedlich..aber ich glaube in hohem Maße doch in unserer Kindheit begründet...
Hier ist sicher aufarbeiten angebracht.

@Krisil, dein Ansatz mit dem Briefe schreiben war super, finde ich.
Immerhin hat es zu einem Gespräch geführt!
Bei mir was das leider damals nicht der Fall, sie hat meinen Brief wohl gelesen und auf meine Frage ob sie ihn gelesen hatund wir reden wollten, meinte sie nur " jetzt nicht" ( es war im Auto und denkbar ungünstig- das zu ihrer Verteidigung) ..später kam sie aber auch nie auf mich zu um mir zu signalisieren das sie reden mag...

für euch beide hoffe ich das ihr eure Beziehungen halten könnt und immer wieder den gemeinsamen Punkt des Aussprechens finden könnt...
Liebe Grüße von Radclyffe