Berührungen/Bestätigung, vermißt... Einstellungen

[Squirrel]

Hallo ihr!

Wie ja unschwer zu erkennen ist, gehts mir die letzte Zeit nicht sonderlich gut...Trennung, Arbeitslosigkeit, nun kommen auch noch nicht unbeträchtliche körperliche Probleme dazu...ich rutsche immer weiter in die Depression hinein und fühle mich einsam...

Was mir gestern aber auffiel ist, wie sehr ich Berührungen anderer Menschen vermisse. Und nein, ich meine nichts sexuelles. Ich meine eine Hand auf meiner, auf der Schulter...einfach in den Arm genommen werden ohne weiteren Hintergedanken...Wärme spüren...*seufz*
Ebenso fehlt mir irgendwie positive Bestätigung, das Gefühl, gemocht zu werden, wie ich bin, liebenswert zu sein...und nicht dieser furchtbare beziehungsunfähige Mensch, für den ich mich gerade halte. Aber wahrscheinlich sollte ich genau da anfangen...mich selbst wertvoll finden, bevor ich es von anderen annehmen kann *Schulter zuck*

Ich weiß auch nicht wirklich, was ich mir von euch wünsche...es soll zumindest keine eine Aufforderung zu virtuellen Knuddlern und "Du bist so toll"-Sätzen sein...
Aber kennen das andere von euch auch? Wie geht ihr damit um? Was tut ihr dagegen?

Lieben Gruß
Squirrel

[datda]

Hallo Sqirrel!
Ich habe lange überlegt, ob ich meinen Senf auch dazu gebe, ich probiere es.
Durch die Trennung von meiner Ex fiel ich auch in einem Loch, fand mich nicht mehr beziehungsfähig, hatte auch das Gefühl, ich ganz alleine auf der Welt und keiner mag mich. Vor allem fehlte mir die Berührung und sei es nur mal ein Händedrücken.
Und mal eben unter die Leute "gehen" tat ich mir durch meine Behinderung etwas schwer.
Durch in das in mich hineinhören habe ich meine Stärken wiedergefunden bzw. finde ich noch. Auch tat mir die Liebe meines Hundes sehr gut und die vielen stillen Spazierfahrten taten das übrige.
Und mich selbst zu lieben, musste ich mir auch aneignen, aber dadurch bin ich wieder in der Lage, auf andere Menschen zu zugehen.
Jetzt bin ich wieder in der Lage, frei und ungezwungen unter die Leuten begeben und meine Streicheleinheiten in verbaler Form durch Smalltalk mit Verkäuferin, Passanten etc. genießen. Der Rest wird dann irgendwann kommen!
Vielleicht hilft dir das? Mir hat es schon geholfen, dss ich nicht alleine mit diesem Problem bin und es hier nieder zu schreiben.

Dir liebe Squirrel trotzdem:troest: