Rückenschmerzen..., ...erfolglose Suche.... Einstellungen

[wolke]

Hi ihr Lieben,

da Rückenschmerzen ja praktisch zum Volksleiden geworden sind und man in spezialisierten Kreisen immer nur dasselbe und nichts allzu hilfreiches, oder auf Selbsterfahrung beruhendes, zu hören kriegt, dachte ich ich horch mal hier im forum rein- vl kennt das jemand von euch:

chronische, ständige Rückenschmerzen, aber ohne Diagnose; schon unzählige Untersuchungen gemacht- keine Bandscheibe (zumindest keine kaputte ;) ), keine Entzündung, kein Rheuma, keine Arthrose- aber wer kann das schon genau sagen? Bis jetzt konnte es niemand ausschließen aber auch nicht feststellen...

Meine kleine Hoffnung, weshalb ich das hier poste:
kann irgendjemand irgendwelche positiven Erfahrungen berichten, habt ihr Ideen wonach man noch suchen könnte, was man noch probieren könnte, kennt ihr irgendwelche Anlaufstellen, irgendwelche Tipps?
Kennt ihr vielleicht Ärzte/Kliniken die sich auf dem gebiet sehr gut auskennen, die ihr empfehlen würdet? (die in unserer Gegend schäumen ja vor Kompetenz nicht grad über -_- )

wir sind für jeden Tipp dankbar,

liebe Grüße
eure wolke

[Inken]

Die Schmerzen können vielerei Ursachen haben, kommt immer darauf an, wo die Schmerzen sind.
Es kann am falschen Schuhwerk liegen: Waldviertler Schuhe sind wirklich nagenehm zu tragen. Wenn du einen stehednen Beruf hast, sind die unmöglich aussehnenden, aber superbequemen Crocs ideal bzw die immens teuren, aber ebenfalls sehr angenehm zu tragenden MBT ideal.

Dann solltest du abklären, ob du keine Probleme mit Niere oder lunge hast ( Häufige Bronchitis und damit verbundenes Husten kann zu massiven Verspannungen ergo Rückenschmerzen führen)

Oder es ist eine einfache Verspannung, die sehr tief sitzt und dagegn helfen am besten Massagenund damit das nicht mehr passiert, Keilkissen bei sitzenden Berufen und Dehnübungen regelmäßig!!!

Und: liegts du gut. Ist die Matrazte dir und deinen Gewicht angepaßt oder ist schon durchgelegen etc. Bzw kannst du gut schlafen oder leidest du unter schlechten Schlaf, serh unruhigen Schlaf.

Was aber unbedingt sein muß: turnen. ich mag die Übungen auch nicht, aber seitdem ich die Atemübungen und die WSgymnaytik mach und mein Peziball regelmäßig zum Einsatz kommen, hab ich auch keien Probleme mehr!

lg und baldige Schmerzhfreiheit