Psychotherapie - das Allheilmittel?, ..wann geht's auch ohne? Einstellungen

[robin]

*irgendwann unterhielt ich mich mit einer freundin sehr angeregt über ein persönliches thema. Sie war auch eifrig in der diskussion mit mir verwickelt, als sie plötzlich sagte: 'Aber jetzt möchte ich nicht weiter mit dir drüber reden... ich bespreche es erst mit meiner therapeutin.'*
@leila: Habe ich dich richtig verstanden? ;)

[Kallisto]

[Leila]

Hallo Rowan und Marietta,

nichts liegt mir ferner, als euch mit eurer Entscheidung, eurem Bedürfnis, und eurer Nowendigkeit nach therapeutischer Hilfe anzugreifen oder in Frage zu stellen! Ich habe ja auch schon in meinem Eingangsposting geschrieben, dass ich sehr wohl die Notwendigkeit unter bestimmten Umständen, in bestimmten Situationen verstehe, selber begrüsse und auch immer empfehlen werde, professionelle Hilfe anzunehmen.

Ich unterstelle euch auch nicht, keine Eigenverantwortung zu tragen oder sie abzugeben.

Ausgelöst wurde mein Thema, durch einen Beitrag in diesem Forum, der zu einem rechten frühen Zeitpunkt einer für mich noch recht oberfächlich geführten Diskussion, dazu führte, dass eine Therapieempfehlung ausgesprochen wurde.

Und das geht mir einfach zu weit.

@ shark

Auch ich werde und kann mich nicht 'emotionslos' mit den Anliegen anderer Menschen auseinandersetzen - da habe ich mich definitiv falsch ausgedrückt.
Es geht mir darum, dass ich in solchen Situationen bemüht bin, meine eigenen Probleme, die ich mit einem Thema habe, zu identifizieren, zu relativieren und sie dann möglichst nicht als Angriff meines Gegenübers auf mich zu deuten. Der/diejenige weiss vermutlich gar nichts darüber, oder hat dies - berechtigterweise - gerade nicht im Fokus und möchte einfach nur über sich selbst reden.

Natürlich kann und sollte ich mein eigenes Verständnis einer Situation, meine eigene Erfahrung und/oder meine eigene Einschätzung einbringen, aber sie sollte den Anspruch an Objektivität haben.
Wenn mir das nicht möglich ist, bin ich für das Thema der falsche Ansprechpartner und sollte das auch - wenn erforderlich - kund tun - oder mich einfach der Diskussion enthalten.

[Leila]

[Rehauge]

[rowan]

[Kallisto]

[Rafaella]

boshafterweise finde ich IRL häufig, dass leute, die schnell und gern anderen zu therapien raten, selber das negativ-beispiel für deren effizienz darstellen -_-

[Leila]

@Rafaella

so boshaftig finde ich das gar nicht - das ist u.a. einer der Punkte, den ich meine.
Deshalb auch mein Hinweis auf die 'Empfehlenden'

@ Kallisto

[alba]

[Leila]

[Leila]

[marietta]

[Rehauge]

[Leila]

@Rehauge

...das war gar nicht böse gemeint - nur der Korrektheit halber :)

[Rehauge]

das weiß ich doch ;) :)

[Rafaella]

[shark]

[LadyGodiva]

Bin auch zur Elchkritikerin mutiert...

Mir geht es derzeit nicht gut, ich habe mich in den letzten Wochen selbst von ganz neuen Seiten kennen gelernt; dann vor allem, wenn ich keine Möglichkeit zum Austausch gerade über dieses Sich-selbst-neu-kennenlernen hatte - in diese fehlenden Möglichkeiten beziehe ich auch meine eigene Kraftlosigkeit und meinen tiefen Tränensee mit ein; es war mir nicht möglich, über das zu sprechen, was mich selbst so unendlich bedrohte. Meine Fugen brachen fort. Uferlosigkeit drohte, meine größte Feindin.
Ich habe noch nie in meinem Leben so viel Angst gehabt, ich kannte es bis dato an mir nicht, aus heiterem Himmel heulen zu können, mich so zu winden - alles war so schwarz und neu. Ich hatte Angst vor dem nächsten Augenblick. Vor dem nächsten Wort, der nächsten Nacht.
Manchmal auch vor mir selbst.
Ich rate vielen zu einigem. ;) Auch zu Psychotherapien.
Ich mache viel mit mir selbst aus - aber in den letzten Wochen sah ich mich selbst immer wieder kurz vor dem großen Schritt, mir eine Instanz zu suchen, die mich auf meine Eigenverantwortlichkeit zurückwirft, denn der (mir kognitiv durchaus notwendig erscheinende) Weg dorthin, zu dem, was ich schon einmal war, schien zu weit und zu steil.
Nun habe ich mich wieder einigermaßen gefangen; viel gelassen, aber mich wieder - mich :) und Kraft für einige Bergetappen.
Es gibt noch so viel abzuarbeiten, in meinem Leben auszurümpeln (also meine Kisten aufzumachen), momentan fühle ich mich stark dafür, stark genug, um das ohne professionelle Helferin zu bewältigen.
Nicht zuletzt, weil mir hier so viele Frauen geholfen haben, mit mir nachgedacht haben. :blumen2:

[shark]

Das klingt schön; alles Gute dafür!


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und nur noch einmal kurz zum "scheinbar grundlosen Zuraten zu einer Psychotherapie": Hin und wieder spüre ich aus Aussagen, Gesprächen (und auch Beiträgen in Foren) "Bekanntes" heraus, was einer/einem Nicht-Betroffenen nicht auffallen mag und rate dann durchaus auch mal zu einer Therapie; weil ich ein Seelenloch oder wie immer frau das nennen mag "herausfühle"....Ob diejenige/derjenige den Rat ernstnimmt und befolgt oder nicht, liegt aber auch dann ja noch immer in ihrem/seinem Ermessen....