Achtung Trigger-Bester Freund verunglückt, Wie kann ich damit klarkommen? Einstellungen

[Menschenkind]

*** Achtung, kann triggern**



Hallo, vielleicht kann mir jemand einen Rat geben. Vielleicht...

Es ist etwa zweieinhalb Monate her, da ist mein bester Freund tödlcih verunglückt. Wir kannten uns seit dem Kindergarten, gingen gemeinsam zur Schule, zur Uni, haben zeitweise zusammen gewohnt, später dann, bis zuletzt hatte er die Wohnung neben mir.
Wer es nicht besser wusste musste annehmen, wir wären verheiratet, so vertraut waren wir miteinander.

Er fehlt mir! Ich habe ihn geliebt, auf meine ganz besondere Weise. Er hat schon zur Familie gehört. Er war meine Familie.

Kaum zu ertragen ist es, dass ich bei seinem Tod dabei war, gesehen habe mit eigenen Augen, wie er abgestürzt ist - und ich konnte nichts tun.

Dieses Bild verfolgt mich, vor allem nachts in meinen Träumen. Ich weine im Schlaf, schrecke hoch - und es zerreißt mir mein Herz. Und immer frage ich mich, was wäre gewesen, wenn...

Ich habe einige Freunde, die mir zur Seite stehen.

In den letzten Monaten habe ich mich in meiner Wohnung vergraben, außer zum arbeiten und zum einkaufen habe ich sie kaum verlassen.

Gestern abend hat mich meine Freundin zum ersten Mal seit langem regelrecht aus der Wohnung gezerrt. Das Leben muss weitergehen, sagt sie.
Und ich muss zugeben, ich hatte Spaß, auch wenn ich es anfangs nicht geglaubt hätte.
Allerdings ist das alles verbunden mit schlechtem Gewissen. Ich fühle mich heute so schlecht! Als hätte ich etwas falsches gemacht. Ich war das erste mal in meinem Leben ohne meinen Freund unterwegs. Vorhin war ich auf dem Friedhof und habe geweint.

Er fehlt mir...


Einem lieben Menschen, einem lieben Freund - für Thomas

Der Schutzengel in Dir, er sprach das rechte Wort zur richtigen Zeit, er stand Dir zur Seite, als Du Hilfe brauchtest, er hat Dich auf Händen getragen, und unter dem Schatten seiner Flügel fandest Du Zuflucht.

Aber nicht dieses mal... Warum?

Auf Wiedersehen... irgendwann... bestimmt...
Meine Gedanken sind bei Dir! In Liebe!

[sonrisa]

:troest:

[Menschenkind]

@sonrisa: danke, wenn auch nur virtuell, aber es tut gut gedrückt zu werden

[melody]

Trauer muss gelebt werden. Und - es gibt keine Abkürzungen.

Das ist meine Erfahrung. Es ist aber auch meine Erfahrung, dass sie irgendwann weniger wird.

Es ist schlimm, es tut unsagbar weh und das Leben geht trotzdem weiter. Gibt es in deiner Stadt eine Trauergruppe der du dich anschliessen könntest?

Du kannst alleine trauern, musst es aber nicht.

Ich wünsche dir viel Kraft.

melody

[pandora]

[ruempf]

eine tragödie....dennoch, deine freundin hat recht, auch wenn dir das im moment vielleicht alles zuviel ist und du es möglicherweise auch gar nicht hören magst.....das leben geht weiter. und wie du siehst, kann es schön sein. und ein schlechtes gewissen brauchst du deswegen nicht zu haben.

sicherlich hab ich kein patentrezept und kann auch nur aus meiner eigenen erfahrung sagen, was mir damals geholfen hat. ich habe mich intensiv mit dem tod befasst, in einer art und weise, wie ich das vorher noch nie tat. mir wurde vieles bewusst und ich habe andere denkweisen entwickelt. der tod ist bestandteil unseres lebens und wir werden früher oder später immer in irgendeiner art und weise damit konfrontiert werden. ich habe viele bücher zu diesem thema gelesen und auch zu dem, was uns nach dem tod erwartet.

und noch was.....die "was wäre wenn" fragen sind nicht gut. es gibt kein "was wäre wenn" und deshalb solltest du darüber nicht nachdenken. und wenn du dich dabei ertappst, dann denk schnell an etwas anderes, versuch es zumindest.

ich wünsch dir alles gute.

[chaophraya]

Ich weiß nicht, was ich anderes schreiben kann, außer, dass es mir wirklich sehr, sehr leid tut für dich. :troest:

[Co-Mom]

Hallo Menschenkind,

ich möchte mich meinen Vorschreiberinnen anschließen, aber mich wundert es, daß auf diese Stelle keine näher eingegangen ist:

[Sunny7.1]

Im Prinzip fehlen mir die richtigen Worte denn ich denke, wirklich tröstend ist in so einer Situation nichts. :troest:

Ich habe selber bereits erfahren, wie es ist, auf tragische Weise eine nahestehende Person zu verlieren und kann demzufolge gut nachvollziehen, wie du dich fühlst . Das zu begreifen, zu verarbeiten dauert sehr sehr lange. Ich kann dir nur raten deine Trauer zuzulassen... es ist meiner Meinung nach wichtig, nicht zu verdrängen.
Aber du solltest dir keine Vorwürfe machen oder ein schlechtes Gewissen haben, wenn du dein Leben weiter lebst und auch wieder fröhlich bist, Dinge genießt. Wie schon vor mir geschrieben wurde, dein Freund hätte das sicher auch so gewollt ....

Ich wünsche dir alles Gute

[pandora]

[Vera-bee]

Hallo Menschenkind!

Ich kann so gut verstehen, wie es Dir geht!
Ich habe vor 5 Jahren meine beste Freundin bei einem Autounfall verloren, wir waren seit der Grundschule befreundet und ich war damals zufällig als Ersthelferin am Unfallort.
Auch wenn es sich schlimm anhört: ich versuche, Aspekte an dem Unglück als positiv zu sehen:
Ich war dabei! Ich durfte in ihrer schlimmsten Stunde bei Ihr sein, ihr beistehen! Vielleicht hat sie es gemerkt und es hat sie beruhigt? Jedenfalls war sie nciht völlig allein unter fremden Menschen!
Ich konnte ihren Tod auf diese Weise realisieren! Hätte ich nur die Todeskarte in meinem Briefkasten gefunden, hätte ich ihren Tod es bis heute nicht realisiert.

Ich vermisse sie nach wie vor, träume oft von ihr, aber dadurch, daß ich versuche, positive Aspekte zu finden, denke ich an sie, wie sie war. lebendig, fröhlich, wie auch immer. Die schrecklichen Unfallbilder sehe ich nicht mehr vor mir, ich konnte mit dem Erlebnis, dabeizusein, abschließen.

Das kann Dir sicherlich nicht über deine Trauer hinweghelfen, soll es auch nicht.
Aber ich hoffe, Du schaffst es auch, die Ereignisse anders zu beleuchten!
Ich wünsch Dir ganz viel Kraft!
Vera