Geräusch-empfindlich, ...wenn die Ohren weinen Einstellungen

[june]

Hallo Ihr Lieben,

ich bin fix und fertig. Gerade weinte ich, weil seit zwei Stunden der Rasen gemäht wird, ich habe richtig Herz-Rhythmus-Störungen davon. Irgendwie tun mir momentan Geräusche weh: im Lehrerzimmer jedes Schlüssel-Rasseln (das ist das Lieblings-Spielzeug der werten Kollegen), Autolärm, Rasenmäher, Sport-Events im nahen Stadion, Beats aus der Nachbarwohnung oder dem Umkreis, ringsum wird gebaut, die Lüftung meines Laptops ist seit Kurzem extrem laut...immer Lärm!
Ich habe das Gefühl, dem nicht entfliehen zu können, weil ich auf den Schreibtisch angewiesen bin. Er ist mein Arbeitsplatz. In der Schule zu arbeiten geht auch nicht, dort habe ich noch weniger Ruhe. Vielleicht ist es auch nur die Überspanntheit kurz vor den Sommerferien, aber ich habe das jetzt schon mehrere Wochen. Wie schaffe ich es wieder, ruhiger zu werden? (Musik mag ich auch nicht mehr hören, obwohl sie immer ein Teil meines Lebens war.)

Traurig
June

edit: noch ergänzt

Der Beitrag wurde von june bearbeitet: 18.Jun.2007 - 15:00

[Schräubchen]

Das Plätschern von Wasser entspannt die Ohren, weil darin alle Höhen und Tiefen vorhanden sind (hat jedenfalls mal eine befreundete Sängerin behauptet).

Ich selbst kenne diese Geräuschempfindlichkeit auch sehr gut. Bei uns im Kindergarten geht es eben auch oft etwas lauter zu. Ich versuche dann Nachmittags einen Ausgleich zu schaffen, indem ich im Wald spazieren gehe.
Bei mir kommt noch hinzu, dass meine Gehörgänge verengt sind und sich somit nicht richtig säubern können. Dadurch hab ich oft Ohrgeräusche, die mal mehr, mal weniger nerven. Da hilft aber nur ein Besuch beim HNO.