Den inneren Frieden wiederfinden, was tut ihr dafür? Einstellungen

[Lucia Brown]

Stell euch vor ihr seit durch einem Streit in der Beziehung völlig aus eurer Mitte gefallen, oder ein gute Freundin deren ihr sicher wart, ist plötzlich unehrlich gewesen und ihr seit dadurch verletzt worden.

Wie stellt ihr eueren inneren Frieden wieder her?

[Cosmolight]

Hi Lucia Brown

Das ist eine gute Frage, die bei mir voll ins Schwarze trifft. In so einer Phase befinde ich mich gerade, den inneren Frieden zu finden. Erzähle einfach mal von meinem Hintergrund, warum ich mich so zerrissen fühle. In letzter Zeit kommt das oft vor, dass ich im Regen stehen gelassen werde. Gerade jetzt, wo ich mich nach liebevoller und ehrlicher Nähe zu einem Menschen sehne. Meine Mitmenschen sehen das anders. Und nahe stehenden Menschen zeige ich das auch: Hey, ich will einfach lieben, warum macht ihr das euch so selber schwer? Und selten kommt da etwas zurück, das verletzt mich. Naja, gerade in der Liebe habe ich das Gefühl, tausend Messer in meinem Rücken zu haben. Freunde, verstreut in ganz Deutschland und Dublin sind zu sehr beschäftigt mit Studium, Arbeit und Ehemann. Klar, habe ich auch Freunde hier in meinem Ort, wo ich lebe. Doch die haben auch kaum Zeit. Treffe mich sehr gern mit Leuten, diskutiere gern offen und unverkrampft über alles. Für mich gehört es zu meinen Leben neben Arbeiten dazu. Das ist wohl eine Lücke, die danach schreit, gefüllt zu werden. Und es gab Menschen, von denen ich mich sehr verletzt fühle und ich glaube ich verdränge das. Das taucht dann wieder in meinen Nachtträumen auf. Und die Idee ist reif, damit Frieden zu schliessen, besonders mit mir.

Kämpfe mit inneren Konflikten. Frage mich: Wofür lebe ich? Was will ich ändern? Bin ich ehrlich zu mir selbst? Glaube, was dabei hilft, den inneren Frieden zu finden: Sich den Gefühlen zu stellen, herauszufinden, was ich ändern will, um sich wieder in der eigenen Haut wohlzufühlen. Und ich sage auch meinen Leuten, wie ich mich gerade fühle. Und warte auf Reaktion. Was ich einfach erfahren will, ist die Wahrheit. Davor wegrennen, macht die Sache noch schwerer. Was mir auch hilft, darüber zu reden oder darüber zu schreiben, z. B. in Gedichten kann ich sehr gut meine Gefühle zum Ausdruck bringen oder ich gehe raus in die Natur zu meinem Lieblingsplatz und spreche mit den Bäumen, den Vögeln, danach fühle ich mich schon viel besser. Und ich glaube zum inneren Frieden zu gelangen, hilft es mir, meine innere Denkweise zu ändern. Das Leben selbst in die Hand nehmen. Das ist der Stoff in mir, der einfach raus muss. Daran arbeite ich. Es ist schwer, das alles nicht hinzuschmeissen.

Allrite...take care! LG Cosmi