Wie stärkt Ihr Euer Immunsystem? - Die gute alte Küche

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Wie stärkt Ihr Euer Immunsystem?

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sahi Profil ansehen	03.Jan.2008 - 11:11 Beitrag #1
Satansbraten Gruppe: Members Beiträge: 619 Userin seit: 08.05.2005 Userinnen-Nr.: 1.583	Hallo Ihr Lieben! Nachdem ich im vergangenen Jahr besonders zum Ende hin andauernd krank war und darauf nun wirklich keine Lust mehr habe, will ich meinem Immunsystem mal kräftig auf die Sprünge helfen. Ich habe eben zu diesem Thema ein wenig im Internet gelesen und dann gedacht, dass ich ja auch mal Euch hier fragen könnte: Unternehmt Ihr gezielt etwas zur Stärkung Eurer Abwehrkräfte? Habt Ihr vielleicht ganz spezielle Tipps, die Ihr weiterempfehlen könntet? Ich bin gespannt auf Eure Antworten!

Antworten

-Agnetha-

24.Apr.2008 - 21:34

Beitrag #2

ungerader Parallel-Freigeist

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Beiträge: 10.889
Userin seit: 25.08.2004
Userinnen-Nr.: 83

QUOTE (Sadako @ 18.Apr.2008 - 09:05)

Hallo Leute!!!

Ich war seit 11 Jahren nicht mehr wirklich krank - und wisst ihr warum? Ich verrat es euch: Immunsystemstärkung durch den Hund :P !!! Klingt vielleicht blöd, aber es ist so. Da man mit so einem Tierchen bei Wind und Wetter raus muß, ob es grad Spaß macht, oder nicht, hilft das auf Dauer scheinbar echt das Immunsystem zu stärken. Und bei mir macht zusätzlich noch die Arbeit im Freien (oft zumindest) was aus. Wenn die ganze restliche Familie jammernd mit Grippe o.ä. flach liegt, bin ich jedesmal immer noch fit und bleibe es auch. Bis auf Schilddrüsengezicke geht es mir prima!!! ;)

Ich glaube auch, dass Abhärtung helfen kann. Mir kommt es vor, als würde ich weniger leicht krank werden, wenn ich mich nicht zu warm anziehe. Natürlich von Anfang (also vom Herbst) an.
Nach dem Duschen noch mal mit kalten Wasser abduschen soll angeblich auch helfen. Habe ich früher mal gemacht, aber jetzt nicht mehr.

Beiträge in diesem Thread

sahi Wie stärkt Ihr Euer Immunsystem? 03.Jan.2008 - 11:11

MrsM Tscha, gute Frage. Im Moment betrinke ich mich ger... 03.Jan.2008 - 13:22

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pfefferkorn Sauna! 04.Jan.2008 - 14:13

sugar Viel lachen, das Essen auch wirklich genießen, Sch... 04.Jan.2008 - 14:46

Blubb mmh, ich hätte eher körp... 04.Jan.2008 - 16:48

Liane :D @Blubb Ich glaube, jeder Wecker ist dazu geeign... 04.Jan.2008 - 17:00

sahi Danke an dieser Stelle schon einmal an alle, die b... 04.Jan.2008 - 18:52

neelia Hey, also ich presse mir jeden Morgen 4 Orangen u... 04.Jan.2008 - 19:19

miriam Ginsengteekuren mit Ginsengextrakt, geschickt aus ... 05.Jan.2008 - 00:05

Liane Dann aber eine halbe St... 05.Jan.2008 - 01:20

apricot25 Bei mir fängt's auch gerade an mit Kribbeln in... 26.Jan.2008 - 18:28

shark Dann aber eine halbe Stu... 26.Jan.2008 - 21:04

miriam Ob abends, mittags, morgens: Ein Sprichwort lautet... 26.Jan.2008 - 21:19

anuk Soweit ich weiss, macht ... 26.Jan.2008 - 21:46

Katie viel Sport das ganze Jahr...und bei aufkommenden E... 26.Jan.2008 - 22:12

Katie so isses!! 26.Jan.2008 - 22:14

Liane Soweit ich weiss, macht ... 27.Jan.2008 - 13:28

shark Danke für die Information, Liane. :) 27.Jan.2008 - 13:52

miriam Von wegen Zahngesundheit: 1x wöchentlich putze ich... 27.Jan.2008 - 13:56

LadyGodiva Und für "Große... 27.Jan.2008 - 17:36

Diana 1. Bewegung an der frischen Luft (so oft wie mögli... 27.Jan.2008 - 17:46

Skatergirl Viel Bewegung, viel trinken, viel Obst und Gemüse ... 28.Jan.2008 - 21:15

Bilana Ich glaube seit ich wieder regelmäßig in die Saune... 30.Jan.2008 - 22:00

Liane :umkipp: Ich habe an fr... 30.Jan.2008 - 22:28

Bilana :umkipp: Ich habe an fri... 30.Jan.2008 - 22:42

Tinane Also in Bezug auf Zähne: ich merke (oder bilde mir... 30.Jan.2008 - 23:20

Liane :gruebel: Wie spülst Du denn? Bei einem Nasenlo... 31.Jan.2008 - 11:23

Bilana Liane, ja ich ziehe das Wasser rein so weit es geh... 31.Jan.2008 - 12:45

Liane Dann ist alles klar. :) Ich :wub: mein Neti-Kännc... 31.Jan.2008 - 13:26

-Agnetha- Ein Tipp zum viel trinken: Mir persönlich hilft es... 13.Mar.2008 - 01:50

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-Agnetha- Das wusste ich nicht. Aber ehrlich gesagt, achte... 16.Mar.2008 - 18:20

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Seonak :zustimm: dito,seit ich wieder regelmäßig in die... 25.Apr.2008 - 08:10

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Seonak :D Ok. was lerne ich daraus: mehr davon ins Esse... 25.Apr.2008 - 10:15

shark Mir hilft es, Milch zu trinken oder ein Stück Scho... 25.Apr.2008 - 10:28

Seonak @shark Gute Ideen das mit der Milch und der Schok... 25.Apr.2008 - 10:39

Liane @ boomer Einmal in der S... 25.Apr.2008 - 14:43

Seonak :lol: , da hilft dann wohl auch nicht Milch und Sc... 25.Apr.2008 - 18:59

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