Depressive...*triggert vielleicht*, Wie damit umgehen? Einstellungen

[reisende]

Hallo erstmal, nach langer, langer Zeit melde ich mich auch mal wieder :)

ich bin seit einiger Zeit mit einer Frau zusammen, die ich glaube wirklich zu lieben... aber... ich stehe vor einem Problem, weiß nicht wirklich wie ich damit umzugehen habe und was ich tun habe...
Meine Freundin hat vor einigen Jahre einige Selbstmordversuche hinter sich, war auch einige Zeit in KLiniken und nimmt bis heute immer noch Antidepressiva.
Sie hat trotzdem immer noch Phasen, in denen es ihr sehr schlehct geht. Sie kriegt Panik, Ängste... Ich hatte bisher noch nie so etwas erlebt. Und weiß jetzt auch entsprechend nicht, wie ich hier helfen kann... ich weiß nicht, wie ich reagieren kann und soll, was ihr hilft... ich habe das gefühl, dass es ihr schon etwas besser geht, seitdem wir zusammen sind - trotzdem ist es nicht immer gut, besonders wenn Querschläger kommen, sei es Streit mit der Ex oder ähnliches..
Ich habe Angst, dass ich etwas falsches machen könnte und ich sie verletzen könnte..

Habt ihr damit Erfahrungen, vielelicht auch Tipps für mich?
LG!

[reisende]

Danke für deine Antwort, shark :)

Genau das ist es, was ich nicht werden will - Therapeutin. Dazu fühl ich mich weder befähigt, noch will ich das in der Beziehung verändern...

Nein, die Frage kam so direkt noch nie - aber eigentlich kenn ich die Antwort, ich will ihr helfen, und damit will ich das auch leisten...

DAs mit der gesunden Seite, meine ich auch.. ich versuche immer, sie nicht so wahrzunehmen, als wäre sie etwas anderes als die anderen, dass sie eine "spezielle" Zuneigung braucht. Ich will sie so behandeln, als wäre es normal... und will damit aber auch sie nicht gleichzeitig unnormal behandeln.. komischer Spagat :)

Nebenbei bin ich auch noch ein Freiheitsmensch, ich kann mich nur kurz einspannen lassen, ich brauche meine Räume, sonst kann ich nicht atmen... macht es vielleicht auch nicht leichter...