Narbenschmerzen, Das war damals - was jetzt? Einstellungen

[dandelion]

Guten Tag allerseits,
In den letzten Jahren habe ich (auch durch mir sehr wichtige Menschen, die ich hier treffen durfte :blumen: ) sehr viel über Selbstreflexion und das menschliche Gefühlsleben lernen dürfen. Nun ist diese Woche etwas passiert, das mich etwas ratlos zurückläßt. Nicht so, daß ich deswegen nicht mehr schlafen könnte (dafür gibt's wichtigere Gründe), aber doch so, daß es mich wurmt. Warum das so ist... da muß ich etwas weiter ausholen.

Vor ein paar Jahren, ich war gerade von zuhause ausgezogen, hatte ich eine deutlich jüngere Freundin. Ihr familiäres Umfeld war schwierig, ihre Eltern trennten sich gerade. Sie hatte wenige Freunde, war also insgesamt unsicher und hatte wenig Rückhalt. Ihre Art, das zu kompensieren, war, ein möglichst makelloses Bild von sich zu verbreiten. Gut in der Schule, perfektes Styling, viele Freunde (und die richtigen), all das waren ihre Ziele: Beliebtheit um jeden Preis.
Nun kamen wir nach einem guten halben Jahr in die Situation, daß ich ihre Ex kennenlernen sollte. Wir lagen absolut nicht auf einer Wellenlänge. Schon auf dem Heimweg war meine Freundin geknickt, zweifelte den Sinn unserer Beziehung an. Warum? Sie konnte nicht mit mir beeindrucken.
In den darauf folgenden Monaten wußte sie, mich bei der Stange zu halten, aber auch klar zu machen, daß gewisse Bedingungen daran geknüpft seien, mit ihr zusammen zu bleiben.
Für mich war es damals schon überraschend, nicht nach wenigen Monaten ausgetauscht zu werden, sodaß ich sie nicht verlieren wollte. Also hängte ich mich absolut rein.
Nach etwa einem Dreivierteljahr fing sie an, mit anderen Frauen zu flirten. Als eine davon erfuhr, daß es mich gibt, brach sie den Kontakt zu meiner Freundin ab, reagierte auf nichts mehr. Also bat ich diese andere, bitte wieder mit ihr zu sprechen - was meine Freundin wütend machte.
In diesem Moment wurde mir klar, daß ich alles für sie tun könnte... Wenn ich nicht mit einer perfekten Schale aufwartete, würde sie mich niemals zu schätzen wissen. Wenn ich damals in den Spiegel sah, sah ich einen grauen Schatten. Wenn ich in mich hineinhörte, hörte ich auch nicht mehr als das.
Es folgten vier Monate Trennungskampf, jede wollte die andere dazu bringen, den Verlust zu beklagen. Schließlich stritten wir uns recht heftig, es war mehrere Monate Funkstille.

Seitdem versucht sie in wachsenden Intervallen, Kontakt mit mir aufzunehmen. Die Art, in der sie das bisher tat, zeigte ausschließlich den Versuch, die Ex mit dem zu beeindrucken, was aus ihr geworden ist. Fragen ihrerseits gab es kaum.
Die letzte Kontaktaufnahme war vor zwei Jahren. Jedenfalls dachte ich das, bis mir diese Woche auf einem Online-Portal eine PN ins Postfach flatterte...

Und nun merke ich, daß wir uns nie richtig ausgesprochen haben, sondern immer nur versuchten, voreinander stark auszusehen. Mein Kopf will die Sache endlich ruhen lassen, ein belangloses Stück Smalltalk absolvieren und mal gucken, was draus geworden ist.
Aber mein Herz hat die alten Wunden nicht vergessen, will ihr mitteilen, daß sie ein Nichts geblieben ist, und seiner Wege gehen.

Nun meine Frage: was ist mit mir los, daß ich immer noch nicht in der Lage bin, anzuerkennen, daß irgendwas aus ihr geworden ist, falls es so sein sollte? Warum ist es mir in vier Jahren nicht gelungen, aus diesem albernen Machtspielchen auszusteigen? Und wie kriege ich das hin?
Sie hat mir leider unmöglich gemacht, gar nicht zu reagieren, sonst würde ich das vermutlich tun.
Kann es sein, daß ich Angst habe, ihr Anerkennung zollen zu müssen? Angst, daß sie das umgekehrt nicht tun würde, weil ich noch immer nicht sagen kann "jetzt bin ich, was du wolltest, aber du kriegst mich nicht"?
Was zum Teufel liegt mir daran?

:help:

[sonnenstrahl]

Liebe Dandi, ich vermute, deine Reaktion hat nicht viel mit deiner Ex zu tun - außer dass ihr damaliges Verhalten irgendwann einmal der Auslöser war für einen Mechanismus, der sich dann verselbständigt hat, und nun auf einen Teilbereich des alten Auslösers - nämlich ihre Person - erneut reagiert.

Wenn wir ins eiskalte Wasser geschubst werden, hört es zuweilen auf, in einem Menschen zu atmen. Ein Schock für den Organismus. Was sonst von selbst funktioniert, braucht nun Impulse von "außen": Manchmal genügt es, sich zu berappeln und einfach für´s Weiteratmen zu entscheiden. Handelt es sich jedoch um einen echten Schock, ist u.a. Beatmung erforderlich. Der Organismus wird daran erinnert, wieder selbständig zu atmen.

Bekanntlich gibt es auch seelische Schocks. Mit uns geschieht dann etwas, für das wir uns zunächst ganz und gar nicht selbst entscheiden: Ein Teil von uns zieht sich zurück, für kurze oder für unbestimmte Zeit. Manchmal genügt es, dass wir diesen Rückzug bemerken, und uns nach einer angemessenen Zeit der Erholung- ohne Impulse von außen - dafür entscheiden, diesen Anteil wieder mitleben zu lassen.
Manchmal allerdings kapselt sich ein Seelenteil dauerhaft von der weiteren Entwicklung ab, und bleibt in der Schocksituation stecken, meist ohne dass wir es überhaupt merken. Erst wenn bestimmte Auslöser (Trigger) uns streifen, verhalten wir uns "irgendwie merkwürdig", "kindisch", "ungewohnt verbittert" o.ä. Es tut wieder so weh, als wäre es gestern erst geschehen. Dann gilt es - mit Hilfe von Impulsen von außen (Aufgerütteltwerden durch Freunde, Therapie, Blitzerkenntnisse beim Lesen von Büchern, Sehen von Filmen etc. ) - zu lernen, dass wir uns entscheiden können, wie wir uns verhalten.
Eine "merkwürdig unangemessene" Reaktion ist wohl immer ein Seelenteil, das uns darauf aufmerksam macht, dass es gerne wieder mit dabei wäre: Ein Teil Lebenskraft, das noch in der Vergangenheit verankert ist. Es lohnt sich, ihm Aufmerksamkeit zu schenken, und genau hinzuschauen, denn diese Kraft kannst du im Alltag gut gebrauchen.
Nur Mut! :blumen2:

Der Beitrag wurde von sonnenstrahl bearbeitet: 07.May.2008 - 13:33