"Angst" vor Therapie-Erstgespräch Einstellungen

[sahi]

Hallo,

nachdem ich schon so oft hier mitgelesen habe, wie engagiert ihr manch einer Userin mit guten Ratschlägen und Denkanstößen geholfen habt, möchte ich mich heute auch mit der Bitte um Hilfe an euch wenden.

Zur Erklärung kurz vorneweg:
Ich habe vor knapp zehn Jahren bereits einmal eine Therapie wegen Depressionen gemacht.
Seitdem bin ich einigermaßen klargekommen, trotz zwischenzeitlicher depressiver Phasen.
Aber in den letzten Wochen und Monaten ist es - aufgrund verschiedener Umstände - immer schlimmer geworden und es geht mir überhaupt nicht gut.
Morgen Vormittag habe ich einen Termin bei einem Therapeuten. Ich weiß, dass das eigentlich nur gut ist. Aber je näher dieser Termin rückt, umso mehr "Angst" bekomme ich. Ich weiß gar nicht, wie ich anfangen und was ich sagen soll? Und was, wenn er mich gar nicht ernst nimmt?

Ich denke, ich brauche ein wenig Zuspruch...

Der Beitrag wurde von sahi bearbeitet: 10.Dec.2008 - 20:27

[sahi]

So, nun war ich heute also bei diesem "Therapeuten".

Er ist momentan nicht (mehr?) therapeutisch tätig (er ist auch noch Neurologe und Psychiater), das ist aber auch überhaupt nicht schlimm, bei ihm hätte ich sowieso keine Therapie machen wollen. Bei dem war ich nämlich schon einmal 2002; leider wusste ich nur noch, WO der damals war, aber die sind inzwischen umgezogen und mein Namensgedächtnis hatte mich offensichtlich völlig im Stich gelassen... Jedenfalls herrschte irgendwie die gleiche Antipathie zwischen uns, wie damals (empfinde ich zumindest so; ich mag ihn auf jeden Fall nicht). Aber immerhin - er hat mir die Therapeutenliste gegeben und ist dieses Mal im Gegensatz zu damals auch bereit, mir ein Gutachten für die Therapie auszustellen.

Mir ist dort auch deutlich bewusst geworden, dass mir eine TherapeutIN doch lieber ist, ich denke, einem Mann könnte ich mich nicht so gut öffnen.

Jedenfalls, zu Hause nahm ich mein Telefon zur Hand und hatte gleich beim ersten Anruf wirklich mal Glück: ich habe bei dieser Therapeutin (die sich wenigstens am Telefon schon mal nett anhört) gleich am kommenden Montagnachmittag einen Termin bekommen, weil jemand abgesagt hat.

Ich hoffe, mich verlässt dann nicht wieder kurz vorher fast der Mut. Und ich hoffe, dass sie mir helfen kann.