Ich werde nicht satt, ich esse und esse und esse... Einstellungen

[Phoenix Bay]

Hallo zusammen,

ich habe mal eine Frage:

Mich stört es oftmals, dass ich esse und esse, aber nicht satt werde! Ich esse eigentlich ganz normale Dinge. Vollkornbrot, wie Weißbrot, Kartoffeln mit Braten, wie Spaghetti. Süßigkeiten nehme ich eher selten zu mir, da sie für mich nicht so nahrhaft sind. Aber wenn ich mal eine oder 2 Tafeln Schokolade geschenkt bekomme, esse ich sie auch direkt auf. Und trotzdem bin ich nicht satt!? Ich habe zum Beispiel zu Ostern einen ganzen Teller voller Süßigkeiten bekkommen....der war am selben abend wieder leer. Oder ich könnte morgens mindestens 5 Scheiben Graubrot essen. Ganz komisch..
Ich find es einfach nur sehr ärgerlich, dass mich nichts sättigt (oder kaum was). Und soweit ich weiß bin ich auch nicht übergewichtig, das heißt ich müsste eigentlich im Normalbereich sein.

Wenn ihr Tipps habt, wie man mich satt bekommt (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) , wäre ich sehr dankbar. Soll ich vllt meine Ernährung umstellen? (Das blöde ist nur, ich lebe noch bei meiner Mutter..)

Gruß

Phoenix

[Phoenix Bay]

Macht Essen Deinen Körper nicht satt? Oder macht es Deine Seele nicht satt?

Irgendwie keins von beidem. Es befriedigt mich nur sehr selten. Nach dem Essen ist das "gute Gefühl" fast wieder weg. Ich merke, das mein Bauch voll ist. Das ist ein Zeichen für mich, dass ich satt sein müsste...klingt irgendwie komisch.

Ich danke euch für die vielen Beiträge! (IMG:style_emoticons/default/flowers.gif)

Wenn ich jetzt Appetit bekomme, was würdet ihr mir empfehlen? (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif)