Flugangst, ...oder die Angst vor der Angst Einstellungen

[dragonfly]

Hallo zusammen,

ich habe nächsten Monat die erste Flugreise meines Lebens vor mir. Bisher habe ich das Reisen per Flugzeug immer erfolgreich vermieden, weil ich irgendwie befürchte Angst davor haben zu können. Klingt blöd, oder? (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) Mir sind Flugzeuge irgendwie unheimlich. Natürlich bekommt man immer das Argument zu hören, dass es eine sehr sichere Art zu reisen sei und dass Autofahren viel gefährlicher ist. Das mag ja alles stimmen, aber ich finde es schon schön zu wissen, dass ich beim Autofahren immer die Straße unter mir habe und zwar unmittelbar und nicht erst mehrere Kilometer unter mir (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) . Wenn ich jetzt daran denke bald in ein Flugzeug einsteigen zu müssen, bekomme ich Herzrasen und deswegen versuche ich erst gar nicht daran zu denken bzw. das Ganze irgendwie in Freude umzuwandeln...was mir noch nicht wirklich gelingen mag.
Habt ihr irgendwelche Tipps? Ich möchte nicht unbedingt Beruhigungsmittel schlucken oder sowas. Reisetabletten muss ich gegen Übelkeit eh schon nehmen. Im Moment weiß ich ja auch noch gar nicht, ob ich wirklich Angst habe oder mich da in etwas hineinsteigere.

Womit lenkt ihr euch vor und während des Fluges ab um eure Bedenken verschwinden zu lassen? Habt ihr schonmal Tabletten gegen Flugangst genommen und welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht? Gibt es vielleicht sogar jemanden, der gerne fliegt? (soll ja vorkommen (IMG:style_emoticons/default/was.gif) (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) ).

Freue mich über eure Antworten!

Gruß,

dragonfly

[Charly_1]

hi robin ....

dein kommentar ist ja mal klasse .....

ich konnte voll mitfühlen ... die bilder auch sehr gut getroffen ... toll

[robin]

hi robin ....

dein kommentar ist ja mal klasse .....

ich konnte voll mitfühlen ... die bilder auch sehr gut getroffen ... toll

Vielen dank (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
und ich habe nicht davon erzählt, wie einmal der pilot einer kleinen maschine (city hopper!) gefragt hat, ob die passagieren einen umweg fliegen möchten, alle kreischten "jaaa!", und der flog langsam und ausführlich kreuz & quer über dem mont blanc, tagsüber bei strahlendem wetter, bei ca. 5000 meter höhe... und der berg ist 4800... oder wie ein anderes mal ............................................................. (IMG:style_emoticons/default/cheerlead.gif)

[Hortensie]

hi robin ....

dein kommentar ist ja mal klasse .....

ich konnte voll mitfühlen ... die bilder auch sehr gut getroffen ... toll

Vielen dank (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
und ich habe nicht davon erzählt, wie einmal der pilot einer kleinen maschine (city hopper!) gefragt hat, ob die passagieren einen umweg fliegen möchten, alle kreischten "jaaa!", und der flog langsam und ausführlich kreuz & quer über dem mont blanc, tagsüber bei strahlendem wetter, bei ca. 5000 meter höhe... und der berg ist 4800... oder wie ein anderes mal ............................................................. (IMG:style_emoticons/default/cheerlead.gif)

jaja, wenn eine viele reisen tut, dann kann sie viel erzählen;-)