fitnessstudio, wie halte ich durch Einstellungen

[Hortensie]

der rücken macht probleme. die kondition könnte auch besser sein. und so finden sich viele gründe und ehe frau sich versieht, ist sie mitglied im fitnesstudio.
die erste zeit läuft es super. schatzi macht auch mit. plötzlich, terminprobleme und dann steht die sporttasche öfter in der ecke als dass sie frisch geschultert in das studio getragen wird.
wie läßt sich der "innere ..." überwinden und das training wieder in den alltag integrieren??
das ist bestimmt zu schaffen, heute habe ich 2,0h zeit, da gehe ich mal wieder und wie immer werde ich mich danach super fühlen.
lg
pantoffelheld

[Lucia Brown]

Ich war am Donnerstag zum ersten Mal in einem Fitness-Studio für Ladies only. Das war schon mal sehr angenehmer Lichtblick. Die Geräte finde ich irgendwie ok. Am Besten ist die Sauna danach. Mit dem Cross-Stepper konnte ich mich so gar nicht anfreunden und bin bereits nach 4 Minuten wieder abgestiegen. Laufband fand ich super! Seltsam fand ich, dass ich nen Kopfhörer aufsetzen müsste um Musik zu hören, denn sonst könnte ich die Musik zu den Videos, die auf kleine Monitore in der Mitte des Studios gezeigt werden, nicht hören. Ich mag keine Kopfhörer und ich mag auch nicht irgendwelche Berieselungsmusik.

Jetzt darf ich noch 9 Mal weitere Erfahrungen sammeln, denn ich habe eine 10er Karte zu Weihnachten geschenkt bekommen.


Lg

Lucia