fitnessstudio, wie halte ich durch Einstellungen

[Hortensie]

der rücken macht probleme. die kondition könnte auch besser sein. und so finden sich viele gründe und ehe frau sich versieht, ist sie mitglied im fitnesstudio.
die erste zeit läuft es super. schatzi macht auch mit. plötzlich, terminprobleme und dann steht die sporttasche öfter in der ecke als dass sie frisch geschultert in das studio getragen wird.
wie läßt sich der "innere ..." überwinden und das training wieder in den alltag integrieren??
das ist bestimmt zu schaffen, heute habe ich 2,0h zeit, da gehe ich mal wieder und wie immer werde ich mich danach super fühlen.
lg
pantoffelheld

[Hortensie]

Hallo Ricky,

dass mit den 10er Karten ist wirklich eine gute Idee. Manchmal bieten dass auch Studios an, von denen man das garnicht dachte. Das Edelfittnesstudio von dem cihs chrieb, hatte auch so eine Variante, allerdings ergab sich diese Möglichkeit erst nachdem klar war, dass ich dort keinen Vertrag abschliessen würde.

Krankenkassen (z.B. die Barmer oder die DAK) senden auf Anfrage auch Übersichten über Sportstätten (Studios, Krankengymnastikeinrichtungen, etc.) zu, wo Kurse z.B. Aquajogging stattfinden, die von ihnen mitfinanziertw erden.
Diese Kurse finden meistens 1x pro Woche statt.

Ich denke immer, dass ich mich nciht unter Druck setzen will und unbedingt (auf Biegen und Brechen (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) ) 1-2 mal pro Woche zu sporteln.
Ich schaue hat, wie ich mich sonst so bewege (und was mich sonst so bewegt >lächel<), und wenn ich es 1-2 mal im Monat schaffe ist es auf jeden Fall mehr, als nichts.

Viele Grüße
H.
>die ihre Sporttasche wieder entsstaubt hat<


Edith: aus >Staubtasche< >Sporttasche< gemacht.

Der Beitrag wurde von Hortensie bearbeitet: 19.Jan.2010 - 14:29