Große Liebe durch eigene Dummheit verloren, ich will sie zurück, aber wie Einstellungen

[Skorpi218]

Hallo zusammen, ich lese schon seit einger Zeit hier in diesem Forum und muss sagen dass ich es recht interessant finde. Leider hab ich bisher noch nichts geschrieben und ich weiß garnicht warum (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif) Ich möchte mich kurz vorstellen, ich bin 28 Jahre und komme aus dem schönen NRW. Ich möchte euch gerne kurz (wenn das überhaupt geht (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) )meine Geschichte erzählen und erfahren was ihr so darüber denkt. Also...Ich habe vor 5 Jahren meine Große Liebe gefunden, wir waren glücklich, haben viel unternommen und sind vor fast 3 Jahren in unsere eigene Wohnung gezogen, haben sie liebevoll eingerichtet und waren einfach wie eine kleine Familie mit unseren zwei kleinen Katzen. Anfang diesen Jahres ist meine Mutter ganz plötzlich und unerwartet gestorben was für mich ein riesiger Schock war und ich lange nicht wußte wie ich damit umgehen sollte, aber meine Freundin war immer und überall für mich da und hat mich aufgefangen. Als ich gerade alles soweit verarbeitet hatte, kam vor 3 Wochen der nächste Schock für mich, wir haben uns nach 5 Jahren getrennt und damit komme ich zur Zeit garnicht zurecht, obwohl ich einen großen Teil daran selbst verschuldet habe. Es fing alles damit an das meine Freundin eine neue beste Freundin hat, sie sind Arbeitskolleginnen, aber vor ca. einem halben Jahr entwickelte sich eine Freundschaft zwischen den beiden wo ich auch meinen großen Teil zu beigetragen habe, da meine Freundin hier keine Freunde in der nähe hatte und ich einfach wollte das Sie jemanden hat mit dem sie reden kann wenn sie Probleme hat. Nach und nach lernte ich diese Freundin auch besser kennen und wir fingen an zu schreiben und auch zu flirten, dabei habe ich mir nicht viel gedacht es war einfach eine lockere Sache für mich. Eines Tages merkte ich dann das ich evtl. doch mehr gefühle für diese Person entwickel als mir lieb ist und ich wußte nicht mehr ein noch aus, anstatt mit meiner Freundin darüber zu reden habe ich geschwiegen was der größte Fehler war den ich überhaupt machen konnte, jeder hat mich davor gewarnt sich in die Freundschaft von den beiden reinzuhängen und dadurch eine dreier Freundschaft zu machen, aber ich habe nicht darauf gehört und gedacht warum kann es keine dreier Freundschaft geben, nun weiß ich warum. Ihre Freundin hat mich irgendwie unter druck gesetzt ich durfte nicht sagen das wir schreiben, das wir telefonieren oder sie bei mir war, um die Freundschaft zwischen meiner Freundin und ihr nicht in gefahr zu bringen habe ich geschwiegen und alles in mich rein gefressen, dadurch habe ich mich tierisch verändert, meine Freundin und ich haben uns nur noch gestritten und so kam es eines Tages das wir eine auszeit nehmen wollten, für ungefähr eine Woche, ich habe es aber nicht ausgehalten auf ihr entscheidung zu warten und habe voreilig Schluss gemacht, obwohl ich es nicht wollte, aber ich konnte diesen druck nicht mehr ertragen ob oder ob wir kein Paar mehr sind. Nach ein paar Tagen habe ich meine Entscheidung zurück gezogen und kurz darauf hat sie Schluss gemacht oder angeblich nicht so richtig wie sie meint, für mich war klar es ist vorbei. Um mich irgendwo abzulenken bin ich zu ihrer besten Freundin gefahren um ihr eigentlich nur mit zu teilen dass das was wir hatten bzw. haben ab sofort vorbei ist und da ist es dann passiert, wir haben miteinander geschlafen, für mich war es ohne bedeutung und ich weiß bis heute nicht was mich dazu geritten hat es überhaupt zu tun, es war definitiv das letzte mal das wir uns da gesehen haben, für mich war klar das ich das nicht wollte, ich wollte nur meine Freundin. Zwei Tage später hat mir meine Ex Freundin oder nímmer noch Freundin wie sie ja meinte klipp und klar gesagt das sie nicht mehr will und sich eine eigene Wohnung sucht, aufeinmal brach alles in mir zusammen und ich wußte nicht mehr was ich tun sollte, darauf hin hab ich ihr alles gebeichtet was zwei Tage zuvor passiert ist, ich hatte nichts méhr zu verlieren, also hab ich mit offenen Karten gespielt, sie war fertig und meinte ich bin fremd gegangen, aber für mich waren wir da nicht mehr zusammen und ich sehe ein das es der größte Fehler war den ich überhaupt machen konnte. Ihre Freundin meinte ihr dann sagen zu müssen das wir schon öfters im Bett waren auch als wir noch zusammen waren und das schlimmste ist das meine Freundin ihr das auch noch glaubt obwohl dort nie etwas gewesen ist, nie. Ich verstehe das alles nicht mehr warum man aufeinmal so mit mir spielt und mich immer noch schlechter machen muss obwohl ich schon ganz unten bin.Nun hab ich sie verloren und sie ist seit dem fast 20 Stunden am Tag bei ihrer besten Freundin, kommt nur noch zum schlafen nach Hause und das immer sehr sehr spät in der Nacht. Sie sagt mir immer wieder dass das was passiert ist nichts mit ihrer entscheidung zu tun, ich hätte mich so verändert und daher hätte sie nicht mehr genug Gefühle für mich, alle versuche ihr zu erklären das ich anders war wegen Ihrer Freundin scheitern und ich weiß einfach nicht wie ich sei wieder bekommen kann, ich liebe Sie überalles und möchte sie einfach nicht verlieren, sie ist meine große Liebe trotz allem was ich gemacht habe (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif) ( Sorry für den etwas zu langen Beitrag, aber es ging einfach nicht kürzer ;o) Ich hoffe ihr habt ein paar Tipps für mich was ich evtl. noch tun könnte.

LG
Skorpi

[McLeod]

Hallo skorpi218,

was für eine vertrackte Situation. (IMG:style_emoticons/default/troest.gif) Was für Riiiesenfehler (IMG:style_emoticons/default/patsch.gif) - und dabei auch menschlich.

Ich neige beim Ratschlag geben zu einem gewissen Pragmatismus, der sich (das sei Dir einfach eine freundliche Vorwarnung) nicht so sehr um Deine untröstlich-traurige Befindlichkeit kümmern wird, sondern recht... lösungsorientiert würden BWLerinnen vielleicht sagen... ist.

Fakt: Du hast Scheiße gebaut. Reihenweise. Eine dumme, manchmal gut gemeinte Fehlentscheidung nach der anderen. Du hast Deiner Freundin wehgetan auf so ziemlich jede Weise, die innerhalb einer Beziehung möglich ist: Nicht-Vertrauen ("Schweigen"), Heimlichkeiten (Parallel-Freundschaft zu ihrer einzigen(!) und damit besten(!) Freundin(!!!), Flucht statt Reflektion und Ruhe (Trennung mitten in der zeitlich begrenzten Auszeit) und dann auch noch flottes Trösten in den Armen einer Anderen - zur Krönung natürlich mit der einzigen(!) und besten(!) Freundin(!!!).

Klar, Du hast auch Dein Päckchen zu tragen und Wunden, die es zu lecken gilt. Aber nicht jetzt und schon gar nicht von ihr. Du hast erstmal eins zu tun: um Entschuldigung zu bitten (statt Verständnis zu fordern), Reue zu entwickeln und zu zeigen (statt die Sache(n) herunterzuspielen) und sehr, sehr, sehr, sehr, sehr freundlich und liebevoll zu sein. All das, was Dir wehtut, muss warten. Jedenfalls, wenn Du die heftig zugeschlagene Tür zwischen Euch wieder öffnen möchtest.

Das fiese Spiel der Dritten - none of your Business. Und eh weit außerhalb Deines Einflussbereichs. Es kann sein, dass Deine Freundin sie als Vertraute behalten will und das würdest Du zu akzeptieren haben. Und es wäre auch die sinnvollste Strategie. Deine Freundin braucht im Moment einen Ort, an den sie sich zurückziehen kann, wo ihr jemand zuhört. Es gäbe im Moment weitaus schlechtere, als den, der immer noch in der Nähe Eurer noch gemeinsamen Wohnung liegt - mögen die Menschen an den entfernten Orten auch besseren Charakters sein. Erwarte nicht, dass es Dir das Schicksal auf die einfachste Art serviert, Dein Leben!

Ja, Du hast viele Dummheiten gemacht und dazu zu stehen ist der erste und ein wichtiger Schritt. Ein weiterer wichtiger direkt danach wäre (in meinen nassforschen Augen) der, den Blick zu heben und dem standzuhalten, was Dir entgegenschlägt: Wut, Schmerz, Hass, Nicht-Verstehen, Gegenwehr und/oder Gegenangriff. Wenn Du es als das nimmst, was Du "verdient" hast und darauf baust, dass sich dadurch das Geschehene verarbeiten lässt, wenn Du Dir in der Reue einen Rest Selbstwert bewahrst, wird es Euch - vielleicht! - möglich sein, wieder aufeinander zuzugehen. Oder zumindest, Euch wieder in die Augen zu schauen. Würdest Du die leidende Winslerin geben (die Du vielleicht in Dir keimen spürst) und Dich als Opfer der Umstände und der Dritten präsentieren - welchen Grund hätte sie, Dich wieder liebenswert zu finden?

Also: keinen Kuchen wünschen (getröstet werden wollen), sondern sehr kleine Brötchen backen (aus *sie* Acht geben). Und Dir klar machen/sein, dass all das keine Garantie gibt, dass sie Dich zurück nimmt (ja, so herum sehe ich das). Wenn Du keine Reue fühlst, sondern das nur vorgibst, weil Du Dir davon versprichst, dass sie zurückkommt - vergiss es. Dann wirst Du (zu Recht) nicht glaubhaft sein. Und ohne Dir-glauben kein späteres Dir-vertrauen.

Vielleicht hilft Euch eine Mediation oder therapeutische Begleitung. Ich werfe das nicht in den Raum, weil ich Provision vom Psycholo/inn/en-Verband bekomme, sondern weil ich mal Auzüge einer Studie gelesen habe, in der Paare mit bzw. ohne solche Unterstützung beim Aufarbeiten eines Seitensprungs beobachtet wurden. Und wenn du jetzt Luft holst um zu sagen, dass Du ja gar nicht... zurück an den Anfang und nochmal alles von vorne lesen. Wenn Du eine Chance willst, versuche nicht, ihre Meinung zu dem was war zu verändern ("verbessern"), sondern akzeptier sie bemüh Dich um eine bessere Meinung zu dem, was sein kann/wird. Jedenfalls war ein Ergebnis der Studie: Paare, bei denen eine/r fremdgegangen war, blieben zu 80% zusammen / kamen wieder zusammen, wenn sie begleitet wurden und umgekehrt - beinahe beängstigend umgekehrt - schafften das nur 20% der Paare, die allein miteinander wieder Vertrauen fassen wollten (oder scheiterten 80%)...

Alle Paare waren anfangs allerdings schon einen Schritt weiter, als Ihr derzeit: Sie wollten einander behalten / eine Chance geben.

Ich sag's mal so: es wird nicht einfach, aber die Menschen haben es auch bis zum Mond geschafft. Das Training wird hart und in der Zentrifuge wird Dir unter Garantie schlecht werden. Wenn Du das (Rehabilitations-)Programm nicht schaffst, wird eine andere Deinen Platz in der Rakete einnehmen und Du musst auf ein neues interstellares Forschungsprogramm namens Beziehung warten, zu dem Du eingeladen wirst.

Mist, ich hätte es bestimmt auch mit einer Fußball-Allegorie sagen können. Aber irgendwie finde ich den Griff nach den Sternen hier das so viel passendere Bild.

Und ich hoffe, Du bist noch nicht verschreckt und verzweifelt vor dem Rechner zusammengebrochen?

Sehr(!) herzlich(!!!) wünsch ich Dir viel Mut und Kraft, zu welcher Erkenntnis und Entscheidung Du Dich auch immer durchringen wirst.
McLeod