Blutdruck Einstellungen

[babyfrosch]

Die heißen Tage sind sehr unangenehm.
Mein Blutdruck schwankt hin und her.
Mir wurden Sauna empfohlen und grünen Tee, den ich trinken soll.

Was tut ihr gegen niedrigen Blutdruck?

[Grübler]

(IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif) Ihr lieben Leute!!! lasst die Finger weg vom Misteltee. Wenn ihr eine Kräutertante seit oder ein Dok oder unter ärtzlicher Beobachtung, okay.
Aber nur weil irgendwo irgendwas steht, tut es nicht.

Trinkt viel, Wechselbäder, direkte Sonne meiden, usw., das ist einfach und tut Euch gut.

[sonnenstrahl]

(IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif) Ihr lieben Leute!!! lasst die Finger weg vom Misteltee. Wenn ihr eine Kräutertante seit oder ein Dok oder unter ärtzlicher Beobachtung, okay.

Die Kräutertante sagt hierzu:

Misteltee ist durchaus einen Versuch wert, und dieser Versuch muss - da er ungefährlich ist - auch nicht unbedingt im Rahmen einer professionellen heilkundlichen Behandlung stehen.

Allerdings sollte eines wirklich beachtet werden:

Die Mistelblätter sollten NICHT mit heißem Wasser überbrüht werden, da sich sonst die darin enthaltenen (leichten) Giftstoffe (Viscotoxin und Viscumin) lösen, und mitgetrunken werden (bei Kleinkindern sollen diese Stoffe Verdauungsbeschwerden bis hin zu Erbrechen auslösen können. Ich füge hinzu: Bei sehr empfindlichen Erwachsenen sicherlich auch).
Werden die Blätter stattdessen abends mit kaltem Wasser angesetzt (2 leicht gehäufte Teelöffel pro Becher) und über Nacht stehengelassen (oder morgens angesetzt und über Tag stehengelassen), so lösen sich die Viscotoxine nicht, wohl aber die ebenfalls enthaltenen Substanzen Cholin und Acetylcholin, welche, im Verbund mit dem Geist des Pflanzenwesens, auf sanfte Weise (und in leichten Fällen!) blutdruckregulierend wirken können (d.h. dass sie einen leicht erhöhten Blutdruck senken und einen zu niedrigen Blutdruck stimulieren helfen - was erfahrungsheilkundlich schon zu Zeiten Hildegards von Bingen erfolgreich genutzt wurde, von Wissenschaftlern jedoch noch immer angezweifelt wird. Cholin und Acetylcholin sind übrigens u.a. auch im Weissdorn enthalten, einer als milder Blutdruckregulierer und sanfter Herzstärker allseits unbezweifelten Pflanze.).
Am nächsten Morgen Abseihen, Blätter wegwerfen, Flüssigkeit erhitzen, warm trinken. 1-2 Becher täglich. Nicht länger als 5 Wochen am Stück einnehmen (da der Körper den Reiz sonst allmählich als "normal" einstuft, und nicht mehr darauf reagiert, was schade wäre, wenn es hilft). Am besten nur gelegentlich nach Bedarf, wenn du merkst, dass es dir guttut.
Sollte dein Kreislauf dir jedoch nicht nur ab und zu und witterungsabhängig, sondern langfristig und gehäuft Probleme bereiten, so sei dir ernsthaft geraten, doch mal professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.