Nach Seitensprung, wie kann ich endlich wieder vertrauen? Einstellungen

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Hallo liebe Userinnen,

ich habe ein Problem. Vielleicht könnt ihr was dazu schreiben?

Eigentlich führen meine Frau und ich die perfekte "Ehe". Eigentlich!

Wir sind seit drei Jahren glücklich zusammen. Ich dachte wir könnten zusammen uralt werden. Ewige Liebe und Treue haben wir uns versprochen. Ich habe ihr blind vertraut und hätte meine Hand für sie ins Feuer gelegt.
Vor anderthalb Jahren war sie auf einem Klassentreffen wo sie auch über Nacht blieb, weil es weiter weg war. In den Tagen darauf war sie etwas zurückhaltend zu mir. Ich merkte daß da etwas nicht stimmte, konnte aber nicht ahnen was es war. Sie meinte dann eine Woche später daß am Klassentreffen etwas passiert sei. Ich war erschrocken, wusste aber immer noch nicht worauf sie hinaus wollte. Sie sagte kurzum, sie habe mit x geschlafen. BUMM!
In dem Moment dachte ich der Boden geht auf und verschluckt mich. Ich konnte es nicht fassen. Für mich war das die schrecklichste Nachricht die ich mir vorstellen konnte.
Und das beste, die andere wollte mit meiner Frau zusammen sein, und meine Frau wusste nicht was sie wollte. Sie sagte sie wüßte nicht wieso sie das gemacht hatte. Das unglaubliche für mich war auch, daß ich kurz vor dem Seitensprung noch mit meiner Frau sms geschrieben hatte. Mir schreibt sie daß sie mich liebt und eine Stunde später treibt sie es mit einer anderen!
Die folgenden Wochen waren für mich die schlimmsten meines Lebens. Ich habe geheult, konnte mich selbst nicht leiden, weil ich nicht einfach ausgezogen bin.

Seit dieser Zeit lebe ich immer wieder mit der Angst, sie könnte wieder fremdgehen. Ich bekomme alle paar Wochen Panikatacken wo ich mir einbilde ich bin ihr gleichgültig und sie hat oder will eine andere. Dabei sagt sie sie liebt nur mich und hat damals eine Riesendummheit gemacht für die sie sich heute ohrfeigen könnte.
Ich werde das einfach nicht los! Ich möchte ihr grenzenlos vertrauen, kann es aber nicht. In mir ist etwas kaputt gegangen daß nie wieder zu kitten geht wie mir scheint. Unter meinen Mißtrauen und Selbstzweifeln leiden wir beide. Ich bin sogar manchmal drauf und dran alles hinzuschmeißen und sie zu verlassen weil es manchmal für mich unerträglich ist obwohl da nichts ist wie sie sagt. Aber das hat sie schonmal gesagt und ist doch fremd gegangen.

Was soll ich nur machen? Im Moment geht es mir wieder sehr bescheiden (IMG:style_emoticons/default/abschied.gif)

[pfefferkorn]

vielleicht lohnt sich auch noch ein anderer blick auf die dinge:

dir ist das passiert, was viele fürchten - und auf irgendeiner ebene habt ihr die situation bewältigt - das ist ja ziemlich gut, oder? - und auf einer anderen bleibt misstrauen -

aber kann eine einer anderen wirklich versprechen, dass sie immer - ein leben lang - treu sein wird?
irgendwie wissen wir doch alle, dass die wahrscheinlichkeit sehr gering ist - und ist eine dann nicht vom versprechen einer anderen abhängig, um keine angst zu haben?
ist das, was das was du als "grenzenloses" vertrauen beschreiben, wirklich sinnvoll und wirklich das, was du möchtest?
wovon hängt es ab, wer wem vertraut? davon, dass eine andere sich so verhält, wie ich es mit wünsche?

und auch wenn sie jetzt meint, sie würde sich den seitensprung nicht verzeihen .- klar, sie merkt ja auch, dass das stress macht in der beziehung -
gehe ich davon aus, dass sie unter umständen ganz unbewußt irgendetwas in bewegung bringen wollte/mußte

woran zweifelst du denn letzlich? dass ihr euch gut tut, unterstützt wo es geht, daran, dass es "so" ( wie auch immer) weitergeht?
du weißt, dass ihr eine krise zusammen übersteht und sich nicht die erde auftut - das könnte dir ja auch einen sicherheit geben -
im sinne von: was auch immer kommt... ihr kriegt das hin

was ich nicht ganz verstehe:
warum nimmt du dir übel, dass du nicht ausgezogen bist?
würdest du das als zeichen von stolz nehmen oder als strafe oder als abgrenzung ?

was hindert dich daran, mit dem leben wie es jetzt ist, frieden zu schließen?
was fehlt dir? da liegt vielleicht der schlüssel - das denken, du seiest ihr gleichgültig, das hat unter umständen mehr mit dir selbst als mit ihrem sogenannten seitensprung zu tun

ich finde es toll, dass du dich darauf einlässt und wünsche dir erstmal, dass du einen weg findest, wie du dich aus der bescheidenen situation mit dir selbst rausholen kannst.