Nach Seitensprung, wie kann ich endlich wieder vertrauen? Einstellungen

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Hallo liebe Userinnen,

ich habe ein Problem. Vielleicht könnt ihr was dazu schreiben?

Eigentlich führen meine Frau und ich die perfekte "Ehe". Eigentlich!

Wir sind seit drei Jahren glücklich zusammen. Ich dachte wir könnten zusammen uralt werden. Ewige Liebe und Treue haben wir uns versprochen. Ich habe ihr blind vertraut und hätte meine Hand für sie ins Feuer gelegt.
Vor anderthalb Jahren war sie auf einem Klassentreffen wo sie auch über Nacht blieb, weil es weiter weg war. In den Tagen darauf war sie etwas zurückhaltend zu mir. Ich merkte daß da etwas nicht stimmte, konnte aber nicht ahnen was es war. Sie meinte dann eine Woche später daß am Klassentreffen etwas passiert sei. Ich war erschrocken, wusste aber immer noch nicht worauf sie hinaus wollte. Sie sagte kurzum, sie habe mit x geschlafen. BUMM!
In dem Moment dachte ich der Boden geht auf und verschluckt mich. Ich konnte es nicht fassen. Für mich war das die schrecklichste Nachricht die ich mir vorstellen konnte.
Und das beste, die andere wollte mit meiner Frau zusammen sein, und meine Frau wusste nicht was sie wollte. Sie sagte sie wüßte nicht wieso sie das gemacht hatte. Das unglaubliche für mich war auch, daß ich kurz vor dem Seitensprung noch mit meiner Frau sms geschrieben hatte. Mir schreibt sie daß sie mich liebt und eine Stunde später treibt sie es mit einer anderen!
Die folgenden Wochen waren für mich die schlimmsten meines Lebens. Ich habe geheult, konnte mich selbst nicht leiden, weil ich nicht einfach ausgezogen bin.

Seit dieser Zeit lebe ich immer wieder mit der Angst, sie könnte wieder fremdgehen. Ich bekomme alle paar Wochen Panikatacken wo ich mir einbilde ich bin ihr gleichgültig und sie hat oder will eine andere. Dabei sagt sie sie liebt nur mich und hat damals eine Riesendummheit gemacht für die sie sich heute ohrfeigen könnte.
Ich werde das einfach nicht los! Ich möchte ihr grenzenlos vertrauen, kann es aber nicht. In mir ist etwas kaputt gegangen daß nie wieder zu kitten geht wie mir scheint. Unter meinen Mißtrauen und Selbstzweifeln leiden wir beide. Ich bin sogar manchmal drauf und dran alles hinzuschmeißen und sie zu verlassen weil es manchmal für mich unerträglich ist obwohl da nichts ist wie sie sagt. Aber das hat sie schonmal gesagt und ist doch fremd gegangen.

Was soll ich nur machen? Im Moment geht es mir wieder sehr bescheiden (IMG:style_emoticons/default/abschied.gif)

[pfefferkorn]

mit welchen resten mußt du dich begnügen?

das versteh ich nicht...

und: ein für allemal abgeschlossen, das gibt es nicht in einem leben - manchmao kommen einfach dinge wieder hoch und gefühlt und groll, und erst wenn eine den loslassen kann - dann ist auch platz für was anderes - zum teil erlebt ihr das ja auch schon

ich im übrigen wäre ziemlich sauer, wenn eine versuchen wollte, mich eifersüchtig zu machen - die würde ich tierisch an die wand laufen lassen
da bewundere ich die geduld deiner partnerin

in dem buch "die rolle der geliebten in der dreiecksbeziehung" erklärt H.Jellouschek an mehreren beispielen, was für gefühle da angesprochen werden an den verschiedenen punkten der beziehung - vielleicht hast du was davon, wenn du dir mal überlegst, in welcher situation du dich da siehst.

und im grunde hast du natürlich davon, dass du dich immer ein bisschen raufhalten kannst aus der beziehung - immer mal wieder auf dem absprung, das kann einer ja auch was geben..... nämlich die option, wie wäre er nochmal ganz neu anzufangen -

vielleicht wäre das für dich doch auch die richtige option und du traust dich ( noch) nicht dir das zuzugestehen

überlegt p

[Deirdre]

Und, liebe Switch? Wie sieht es mit dir aus? Kannst du für Deine eigene Treue die Hand ins Feuer legen, von jetzt ab bis ans Ende aller Tage?

Und weshalb meinst du, dass die gesamten Verhaltensweisen und Gefühle, die du seit eineinhalb Jahren zeigst, nur mit dir zu tun haben? Nicht auch mit deiner Freundin?

Ich habe auch schon in deiner Situation gesteckt. Leider mehr als einmal. Ich persönlich glaube, dass es Menschen gibt, die eher zum Fremdgehen neigen, als andere. Oder, vielmehr, es gibt Konstellationen, die das Fremdgehen begünstigen. Was ich aber vor allem meine, ist, dass McLeod mit ihren Ratschlägen auf dem richtigen Weg ist. Wenn ihr beide gemeinsam und unter professioneller Begleitung das Problem anpackt, habt ihr am meisten davon. Sogar, wenn ihr euch dann trennt. Denn ihr werdet viel kompetenter geworden sein, sowohl, was das Einschätzen der eigenen Gefühle, als auch die Kommunikation betrifft.

(Das Buch von Michael Lukas Möller habe ich auch gelesen, es ist sehr gut.)