Absoluter Nervenzusammenbruch ... Einstellungen

[emma84]

Guten Morgen,

ich versuche es so kurz wie möglich zu machen, damit die ein oder andere es auch liest und mir einen Rat geben kann.
Nachdem ich jetzt seit 10 Jahren (bin 26 Jahre) mit niemandem in meinem Umfeld über meine Gefühle gesprochen habe, hatte ich diese Woche einen Nervenzusammenbruch, nachdem ich fasst 2 Wochen nicht geschlafen hatte und auch von totaler Panik überflutet wurde. Ich war total verzweifelt und habe mich wie ein gejagtes Tier gefühlt, dass in die Enge getrieben wurde.
Mein Arzt hat mir starke Beruhigungsmittel gegeben, damit ich wieder runter komme.
Gestern war ich erneut beim Arzt, der mir nochmal ins Gewissen geredet hat und mir sagte, dass ich mit jemandem darüber reden muss, weil es mich sonst kaputt macht. Er hat dann angefangen zu raten und gleich ins Schwarze getroffen.

So nun ist es raus (Ich bin lesbisch) trotzdem weiß ich nicht so recht weiter. Ich habe einen tollen Freundeskreis und eine Freundin weiß es seit gestern auch (die arbeitet dort und der Arzt ist raus und hat sie zu mir geschickt weil ich total am Heulen war, nachdem es raus war). Sie hat es auch erraten müssen...
Sie hat super reagiert (was ich nicht gedacht hätte, weil ich mir echt jahrelang irgendwelche Horrorszenarien ausgemalt habe) und gesagt, dass es nichts an unserer Freundschaft ändern wird und diese Reaktion auch von unserer Clique erwartet.


Ich bin so durch den Wind im Moment. Wann habt ihr es den anderen erzählt ? Entwickelt sich das zum Selbstläufer und irgendwann wissen es alle? Soll ich es allen meinen Freunden einzeln erzählen ? Dafür reicht meine Kraft irgendwie nicht aus? Fragen über Fragen... Über Anregungen, kleine Anekdoten und ein paar aufmunternde Worte würde ich mich freuen. Danke schon mal

LG emma

[svan]

Liebe Emma,
Sägefisch bringt es auf den Punkt (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Wenn du dich selbst akzeptierst, kannst du auch besser damit umgehen.
Deine Angst vor deinen eigenen Gefühlen macht dir das Problem.
Deine Freunde werden sich nicht ernstgenommen fühlen, wenn du sie nicht aufklärst.
Wenn du seit 10 Jahren mit niemandem in deiner Umgebung über deine Gefühle gesprochen hast, so finde ich das mehr als bedenklich! Was sind das denn für Freundschaften, die ohne Gefühle stattfinden?
Gefühle sind doch die Essenz in allen Freundschaften und machen das aus, was man Freundschaft nennt, nämlich ein vertrauensvolles und wertschätzendes Miteinander. Auch Trauer, Schmerz, Wut und Zweifel sind Gefühle.
Das Teilen von Gefühlen ist für mich das wichtigste im Leben.
Freunde, die dich ablehnen, weil du lesbisch empfindest, kannst du sowieso knicken.
Entweder sie akzeptieren dich als ganzen Menschen oder sie akzeptieren dich überhaupt nicht.
Meine Erfahrung ist, dass es für normale Menschen heute kein Problem ist, ob jemand diese oder jene Orientierung hat.
Die meisten Reaktionen auf mein Outing waren ein müdes Schulterzucken.
Nur in fundamentalistischen Gruppierungen habe ich es bisher erlebt, dass die Menschen nicht damit klarkommen.