kurz vor der Depression oder schon mittendrin Einstellungen

[Soleil]

Hallöchen !
Ich muß mir jetzt auch mal was von der Seele schreiben, auch wenn das gar nicht so meine Art ist zu jammern oder sich aus zu weinen.

Am Besten, ich fange mal vorne an :

Vor ca einem halben Jahr habe ich mich von meiner Freundin getrennt, mit der ich 5 jahre zusammen gelebt habe. Die Beziehung war schon lange nicht mehr das, was man von einer Partnerschaft erwartet.
Es fehlte Wärme, Nähe und irgendwann auch Liebe. Es hat viel zu lange gedauert, bis ich mir das eingestehen konnte.
Wir haben uns sehr gut getrennt, ohne Streit und haben auch beide Umzüge gut zusammen geschafft.
Jeder hat nun wieder eine eigene Wohnung und muß sein Leben neu gestalten.

Scheinbar fällt mir das schwerer, als ihr.
Sie ist eigentlich nur noch unterwegs, trifft sich mit Freunden und ich bin ihr scheinbar gleichgültig geworden.
Nicht, daß das jetzt falsch rüber kommt, ich gönne ihr das und bin auch froh, daß sie das gut verkraftet hat, nur geht es mir damit immer schlechter.

Nun habe ich mich dazu entschlosen, den Kontakt ganz zu beenden.

Leider haben sich in unserer Beziehung einige Freundschaften zerschlagen und daher habe ich nicht mehr viele wirkliche Freunde.

Tja und jetzt sitze ich hier seit einer Woche in meiner Bude, habe Urlaub und keinen Grund aufzustehen, bin dazu noch krank und kann kaum noch atmen.

Ich fühle mich nur noch einsam und traurig.

Aber es hat gut getan, das mal loszuwerden.

[dodo70]

Liebe Soleil,

ich hoffe, es geht Dir heute besser: physisch und psychisch! Eigentlich wollte ich Dir gestern schon schreiben, nachdem ich Deinen Beitrag gelesen hatte, aber mir ging es gestern selber so mies, dass da nicht wirklich was "Brauchbares" rumgekommen wäre.

Dass Du jetzt einen Schlussstrich gezogen hast, finde ich gut, dass dadurch Freundschaften kaputt gegangen sind natürlich weniger. Ich bin momentan in einer ähnlichen Situation: Trennung nach 11 Jahren Ehe, unglücklich verliebt in eine Frau, Angst vor dem Alleinsein nach dem Umzug und auch die Sorge, wie das mit den gemeinsamen Freunden so wird.

Ich denke, dass die Situation der Trennung für alle Beteiligten sehr, sehr schwierig ist. Auch für Freunde- vor allem dann, wenn die Freundschaft zu beiden besteht. Bisher war ich noch nicht in der Situation der Freundin, die sich entscheiden muss.
Hast Du mal mit Deinen Freunden offen darüber geredet? Ich meine mit denen, die Dir wichtig sind?
Wirklich gute Freunde werden immer zu Dir halten...ansonsten haben sie für mich das Prädikat "Freundschaft" nicht verdient.

Du schreibst selber, dass Deine Exfreundin ja offensichtlich ganz gut mit der Situation klar kommt, und ich vermute, dass sie dadurch auch für Eure Freunde wahrscheinlich deshalb auch "leichter im Umgang" ist.....mit jemanden befreundet zu sein, der oft "mies drauf" ist, ist nun mal anstrengend. Und wenn die wirklich so ticken, dann meine Liebe sei froh und dankbar, dass Du die los bist. Das Leben ist echt zu kurz, um es in schlechter Gesellschaft zu verbringen.

Es werden neue Leute in Dein Leben treten, vielleicht nicht heute oder morgen...aber irgendwann! Menschen, die Dich mögen und lieben, denen Du wichtig bist und umgekehrt. Es müssen ja nicht gleich Massen sein, aber eine gute handvoll....daran glaube ich ganz fest.

Lebe Deine negativen Gefühle und Gedanken ruhig aus, wenn es Dir hilft. Aber lass Dich nicht so runterziehen!
(IMG:style_emoticons/default/troest.gif)
Versuche den Rest Deines Urlaubes zu geniessen, tue Dinge, die Dir Spass machen. Koche Dein Lieblingsgericht. Geh ein bisschen an die frische Luft (brrrrr)- das werde ich gleich auch tun....

Und wenn es allzu arg wird mit den negativen Gedanken: schreib´s auf. Lass es raus...hier oder woanders....

Ich schreib Dir jetzt nicht "alles wird gut", denn da glaube ich derzeit selber nicht dran, aber es wird besser!!!

Fühl Dich lieb gedrückt.
Einen schönen Sonntag Dir- trotz allem!

DoDo