Lenkerin sein und nicht Wagen, Tipps zu Abgrenzung Einstellungen

[LaPia]

Seit gestern bin ich um ein Problem reicher und bin auf eure Tipps und Erfahrungen dazu gespannt.
Mit der Betreuerin meiner Diplomarbeit programmierte ich zusammen am Computer. Ein Computer, enger Raum, in dem normal nur ein Stuhl platz hat und wir zwei - dicht an dicht vor dem einem Bildschirm. Sie programmiert, ich teste das, was rauskommt, immer im Wechsel. Irgendwann dachte ich: " Mensch ist die schön...!" So ein "Wow!" und "Hilfe!" Gefühl gleichzeitig war das.
Und ab jetzt wirds kompliziert.
Sie ist meine Betreuerin. Wir werden in den nächsten Monaten mal mehr, mal weniger zusammernarbeiten. Sie wird meine Arbeit bewerten.
Ich bin ganz dringend auf ein sachliches Arbeitsverhältnis aus. Alles Andere schafft mir Probleme, die ich ganz und gar nicht brauche.
Ums mal sportlich zu nehmen: ich würd ganz gerne an diesem Beispiel lernen, wie ich mich innerlich besser abgrenze, Techniken dazu. Was kann ich mir für innere Bilder vorstellen o.ä. um dieses Gefühl nicht so an mich ranzulassen, das ich da auf mich zukommen spüre? Ich will sozusagen Lenkerin sein, nicht der Wagen...
Bin auf eure Beiträge gespannt!

[Lena_O.]

Ja, schön. Danke schon mal.
Gestern hab ich es mit dem Drücken des rechten Daumens probiert. Das hat tatsächlich ein wenig geholfen.
Ich glaube, diese Methode ist ziemlich bekannt, weiß den Namen allerdings nicht.

[Papergras]

Du machst mich neugierig!?

"Drücken des rechten Daumens"!?

Woher hast du dieses Wissen?

Was bedeutet es?

Gruß P.

Ja, schön. Danke schon mal.
Gestern hab ich es mit dem Drücken des rechten Daumens probiert. Das hat tatsächlich ein wenig geholfen.
Ich glaube, diese Methode ist ziemlich bekannt, weiß den Namen allerdings nicht.