Die Konsequenz des Nein-Sagens Einstellungen

[Ricky]

Hallo Ja-und-Nein-Sagerinnen ;-)

frau ist single, frau ist ungebunden - frau "muss" also auch ganz viel Zeit haben.

Das man vielleicht stark in seine tägliche Arbeit eingebunden ist, soziale Kontakte pflegt, seinen eigenen Haushalt und Verwaltungsaufwand hat wird gerne gänzlich übersehen.

Also kann man diejenige, die doch einfach massiv Zeit und Langeweile haben muss mit vielen schönen Anfragen, Aufgaben und Hilfeanfragen einspannen.

Tja, schön und gut und sicherlich hilft man auch hier und da mal ganz gerne.

Wenn es aber regelrecht ausnahmslos erwartet wird oder die Überhand nimmt oder grenzwertig zum "ausnutzen" ist, habe ich ein Problem damit.

Um auch mal ein bisschen auf mich, meine Gesundheit, meine zeitlichen und energiebezogenen Ressourcen etwas zu achten habe ich mir jetzt mal erlaubt auch das ein oder andere Mal "Nein" zu sagen.

Und was ist die Konsequenz ?!

Mein Umfeld ist auf ein Nein nicht vorbereitet. Sie erschrecken, sind sauer, beleidigt, werden "sprachlos" und ich muss es büßen. Wobei ich meine Neins der letzten Zeit niemals unverschämt oder harsch rüber gebracht habe. Oft habe ich es sehr in Watte verpackt, habe erläutert und erklärt... und eigentlich hier und da auf Verständnis gehofft.

Tja, aber letzteres Fehlanzeige.

Das dumme daran:

Jetzt fühle ich mich ja doch auch wieder schlecht.

Wenn man einen jemand also um einen Gefallen bittet und um etwas frägt, darf man gar nicht Nein sagen ? Verstehe ich das jetzt richtig ? Ich ärgere mich gerade tatsächlich, was soll das, wenn man gefragt wird, und dann aber gar keine Auswahl der Antwortmöglichkeiten hat ?
Jetzt fühle ich mich schlecht und habe ein schlechtes Gewissen, weiß teilweise gar nicht, wie ich den Personen noch in die Augen sehen soll und das obwohl ja SIE MICH um Arbeitsunterstützung und Co. befragt haben, obwohl SIE MICH einspannen und zumüllen wollten. Das ist echt doof, jetzt bin ich die Verliererin, obwohl ich doch gar nichts böses will..

Kennt Ihr das ?

Muss man also doch Ja sagen, weil die - teilweise sehr zeitintensiven - Gefallen letztlich das kleinere Übel sind als jetzt die Konsequenz des Nein-Sagens ?!

Grübel gerade total...

Viele Grüße
Ricky

[Pirola]

Ja , ich kenne sowas. Ich bin auch hilfsbereit und habe früher nie gesagt, wenn ich keine Zeit hatte , weil
ich das als Kind nur von meiner Familie zu hören bekam und dadurch sehr vernachlässigt wurde.
Doch heute muss ich das auch oft tun , weil ich sonst völlig untergehe vor lauter fremden Interessen .
Und ich kenne das nur zu gut, wenn sich dann alle abwenden, weil sie das nämlich noch nie mit mir erlebt
haben, weil sie sonst anders mit mir umgehen konnten und verwirrt sind, wenn ich diese Rolle nicht mehr mit-
spiele.
Dabei habe ich eine Partnerin , bin also keine Singlefrau, aber es kann auch an meinem Beruf liegen, in dem
ich kaum was verdiene und mir meine Zeit selbst einteile, wobei ich ständig arbeite , was aber viele andere
gar nicht nachvollziehen .
Oft ist es so, dass das Umfeld nach einer Zeit der Umstellung dann auch checkt , dass es da eben eine Änderung gibt
und das dann auch akzeptiert .