Problem des Zurückweisens, Wie kann sich Neinsagen stimmig anfühlen? Einstellungen

[Amber]

Liebe alle,

nun möchte ich mich mal wieder mit einem eigenem Problem an euch wenden, welches mir wirklich Kopfzerbrechen bereitet. Es geht darum, dass ich es superschwierig finde, Personen, die über Freundschaft hinausgehend an mir interessiert sind, zurückzuweisen, wenn von meiner Seite aus kein solches Interesse besteht.

Ich bin an sich eine offene, kontaktfreudige Person, aber weder besonders touchy oder flirty mit Personen, von denen ich nichts will. Es passiert allerdings öfter, dass ich nach Dates gefragt werde oder angeflirtet werde und genau das macht mir einen unheimlichen Druck. Das ist dann oft einer der Gründe, wieso ich mich zurückziehe und nur noch distanziert-höflich bin, mich weniger melde, weil ich nicht in die Position einer Zurückweisenden geraten will. Aber so fühle ich mich völlig unauthentisch, weil ich so nicht wirklich bin, es ist ein bloßer Schutz, ein Schutz vor dem Zurückweisen-Müssen. Es gibt einige Fragen, die ich mir dahingehend stelle:

Habe ich Signale gesendet, die leicht fehlinterpretiert werden können? Inwiefern bin ich verantwortlich für das, was andere von mir erwarten? Ist es unverantwortlich, mich mit einer Person zu treffen, von der ich glaube, sie empfindet mehr, für die ich jedoch nur Freundschaft empfinde? Oder liegt die Erwartung allein in der Verantwortung der anderen Person? Kann ich mein Beziehungsangebot von vornherein deutlich machen, ohne dass von der anderen Seite Gefühle konkret angesprochen wurden, auf die ich also noch keinen Bezug nehmen könnte?

Insbesondere bei anderen Frauen habe ich damit Probleme. Ich fühle mich menschlich dann richtig schlecht, zum Teil gar schuldig, wenn ich eine zurückweisen muss - obwohl das ja nur fair und ehrlich ist und ich umgekehrt auch gerne so offen behandelt werden möchte. Ich vermute, dass ich damit Probleme habe, weil ich Zurückweisung (nicht in Bezug auf Beziehungen, sondern ganz allgemein bzgl. meiner Geschichte) schon stark gespürt habe. Rein rational ist mir schon bewusst, dass ich nicht schuldig bin, dass ich nicht schlecht bin, wenn ich zurückweise. Aber mein Gefühl hinkt da stark hinterher.

Kennt eine von euch Ähnliches? Wie kann ich dagegen vorgehen? Ich brauche unbedingt ein paar andere Sichtweisen!

[Amber]

Liebe girl-next-door, ja, so mag ich es eigentlich auch gerne betrachten; ich fühle mich, ganz lapidar gesagt, (sorry, aber:) verarscht, wenn eine mir keine deutlichen Botschaften sendet und immer wieder Hinweise streut, sie könnte mehr wollen, obwohl das nicht der Fall ist. Dann hänge ich in der Luft und das ist grauenvoll. Und je schneller man einer Person ihre Illusionen nimmt, desto besser. Denn lasse ich einer Person nicht die Zeit und den Raum, mühsam prunkvolle Luftschlösser zu errichten, so ist die Zerstörung nicht so immens, wenn ich den Bau so früh wie möglich unterbreche und somit keine gravierende Zerstörung anrichte - mal frei von mir in Bildsprache übersetzt. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Und du hast auch damit, was mich betrifft, recht, dass, wenn ich das Charisma, Wesen und den Humor einer Frau so toll finde, ich von ihr verzaubert sein kann, ohne dass sie mir auch nur ansatzweise Avancen gemacht hätte...

Liebe Pirola, ja, genau das sollte ich wohl versuchen. Mal sehen, wie und wann ich es schaffe. Bis jetzt hat sehr viel von dem funktioniert, an dem ich gearbeitet habe.

Liebe Riva, ich verstehe, was du mit "mitverantwortlich sein" meinst. Na klar, wenn ich merke, eine Person ist in mich (IMG:style_emoticons/default/wub.gif) , dann grenze ich mich ab, sofern ich dies nicht erwidere. Alles andere ist schwammig und würde mir auch wehtun.

Liebe shark, vielen Dank für deine ausführlichen Worte! Ja, vielleicht ist die Eigenschaft, keine Berührungsängste zu haben, in manchen Situationen unvorteilhaft. Zum Beispiel habe ich ganz viele Heterofreundinnen, mit denen ich ganz unbefangen umgehen kann, die ich öfter umarme, ohne dass das fehlinterpretiert wird. Meine engsten Freundinnen küsse ich auch auf die Wange, ohne dass dies eine tiefere Bedeutung hätte als eine rein-platonische. Das ist eben meine Art, Sympathie und Verbundenheit auszudrücken.
Einen Gang zurückfahren muss ich, fürwahr, wenn es sich um andere frauenliebende Frauen handelt. Na klar, ganz ohne Frage, und das fällt mir auch nicht schwer. Zumal ich persönlich sehr oft mitbekomme, wenn eine Person etwas von mir will oder mich attraktiv findet - außer ich finde eine Frau super - aber das ist eine andere Geschichte... Dennoch lege ich meine gesamte Art damit ja nicht ab. Wenn eine offen und gut gelaunt ist, habe ich schließlich auch weniger Angst, mit ihr in Kontakt zu treten... figures.
Der Hinweis, dass solch eine innere Unruhe, wie auch du sie beschreibst, mit frühen Erlebnissen zu tun haben könnte, ist völlig logisch. Je früher desto prägender. Und vielleicht muss ich mal ein bisschen kramen, was da ganz früh bei mir so passiert sein könnte. So spontan fällt mir ein, dass ich durch meine Kindheit/Jungend hindurch schon öfter Zurückweisung erlebt habe. Daher tendiere ich auch zu übermäßigem Pessimismus und mein mühevoll aufgebautes Selbstbewusstsein (in dem Sinne, dass ich mir meiner bewusst bin) gerät ab und an ins Wanken, wodurch ich mich immer mal wieder in die Realität zurückholen muss. Und weil jeder Mensch anders verarbeitet, so habe ich offenbar eine Angst vor dem Zurückweisen entwickelt.
Die Gedankenkette, die du beschreibst, kenne ich auch, ja. Und das, was du dir dann innerlich sagst, ja, ich denke, das könnte mir auch helfen. Ganz davon ab sollte ich mir, sollten Menschen sich selbst, ab und zu etwas Nettes sagen und sich Zuspruch geben. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Ach, vielen Dank nochmal für eure perspektivenerweiternden, -ergänzenden, konstruktiven Beiträge! Vielleicht schaffe ich es ja bald, besser mit meinem Problem umzugehen.

Amber

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Der Beitrag wurde von Amber bearbeitet: 28.Apr.2014 - 21:18