Angst ***ACHTUNG! KANN TRIGGERN!*** Einstellungen

[Wind]

Hallo zusammen,

ich war schon ne ganze Weile nicht mehr hier, hab mich irgendwie nicht mehr getraut.

Im März hatte meine Frau einen Herzinfarkt und seither plagen mich Ängste, die mir beinahe die Luft zum Atmen nehmen.

Obwohl meine Frau sich gut erholt hat und auch weiterhin ganz viel macht, oder auch nicht mehr macht, hab ich ständig Angst, dass ein weiterer Infarkt kommen wird, dass ich sie verliere, dass sie stirbt.

Diese Angst ist sehr quälend und ich erwähne sie meiner Frau gegenüber nur ganz abgeschwächt, weil ich sie damit nicht belasten mag.

Jetzt hab ich Kontakt zu anderen Betroffenen gesucht, um mit dieser Angst nicht mehr alleine zu sein, bzw., um sie zu überwinden.

Von daher meine Frage: hat jemand von Euch so etwas schon mal erlebt und mag mir ein bisschen von den Erfahrungen berichten?

Ich will mit dieser Angst nicht mehr alleine sein und brauch dringend Rat.

Liebe Grüße

Wind

[McLeod]

Hallo Wind... Du beschreibst, dass Ihr sehr offen redet, schon immer geredet habt. Dass Du denkst, Du kommst gerade schlechter mit dem Infarkt und dem Weiterleben danach klar, als sie. Dass sie auf einem guten Weg ist - Du aber gerade auf einem Abweg. Was wäre, wenn sie gar nicht auf dem guten Weg ist auf dem Du sie wähnst... wenn sie mit manchem massive Probleme hat und Dich ein Bild sehen ließe, das Dich in Sicherheit wiegt zur Zeit? Was würdest Du Dir in so einem Fall für Dich wünschen? Wie ginge es Dir damit?

Ich frage, weil ich die Antwort nicht kenne und ehrlich an Deiner Perspektive interessiert bin. Vermuten möchte ich nicht. Das ist keine Grundlage für gute Ratschläge, es sei denn, es ist das Gefühl von "ich weiß genug für eine Hypothese" da - dazu sind wir hier noch viel zu kurz im Gespräch... Und ich meine erst recht nicht, dass sie Dir was vorspielt!! Nur damit das klar ist. (IMG:style_emoticons/default/flowers.gif)

Der Beitrag wurde von McLeod bearbeitet: 20.Jun.2016 - 15:19

[Wind]

Hallo McLeod,

das ist eine schwierige Frage und ich hab sie mir selber schon oft gestellt.

Würde meine Frau mir etwas " vorspielen ", würde es ihr gar nicht so gut gehen, wie sie mir sagt, hätte sie massive Probleme, von denen ich nichts weiss,
dann würde ich mir sicher wünschen, dass sie mit mir " ehrlicher " umgehen würde und ich würde mich ganz bestimmt nicht gut damit fühlen.

Aber das ist halt nur die eine Seite der Medaille!

Müsste ich nicht akzeptieren, dass meine Frau eben so mit diesem Infarkt und allen, damit verbundenen Ängsten, umgeht?

Nicht jeder legt sein Inneres gerne auf den Tisch und wenn meine Frau verdrängt, weil es ihr das Leben leichter macht, dann dürfen sie doch meine Ängste nicht beeinflussen.

Meiner Frau gehts gut, das ist das was sie mir jeden Tag sagt und was ich auch spüre. - Wie es tatsächlich in ihr aussieht, das weiß ich vermutlich nicht wirklich.

Sie hat Kontakt zu Menschen, die auch einen Infarkt hatten und ich denke schon, dass es ihr in diesem Umfeld auch leichter fällt über die eine oder andere Angst zu sprechen und ich will versuchen, eben auch mit Menschen in Kontakt zu kommen, mit denen ich über meine Ängste reden kann.

Das heißt nicht, dass hier nicht mehr darüber gesprochen wird aber ich spüre halt auch, dass meine Überangst, meine Überfürsorge, ihr eher schadet und sie in eine Unruhe versetzt, was ich so nicht will.

Bitte entschuldige, vielleicht hab ich Deine Frage nicht klar beantwortet aber das ist gerade sehr schwer, weil ich selber noch nach Antworten für mich suche.

Wind

Hallo Wind... Du beschreibst, dass Ihr sehr offen redet, schon immer geredet habt. Dass Du denkst, Du kommst gerade schlechter mit dem Infarkt und dem Weiterleben danach klar, als sie. Dass sie auf einem guten Weg ist - Du aber gerade auf einem Abweg. Was wäre, wenn sie gar nicht auf dem guten Weg ist auf dem Du sie wähnst... wenn sie mit manchem massive Probleme hat und Dich ein Bild sehen ließe, das Dich in Sicherheit wiegt zur Zeit? Was würdest Du Dir in so einem Fall für Dich wünschen? Wie ginge es Dir damit?

Ich frage, weil ich die Antwort nicht kenne und ehrlich an Deiner Perspektive interessiert bin. Vermuten möchte ich nicht. Das ist keine Grundlage für gute Ratschläge, es sei denn, es ist das Gefühl von "ich weiß genug für eine Hypothese" da - dazu sind wir hier noch viel zu kurz im Gespräch... Und ich meine erst recht nicht, dass sie Dir was vorspielt!! Nur damit das klar ist. (IMG:style_emoticons/default/flowers.gif)