Angst ***ACHTUNG! KANN TRIGGERN!*** Einstellungen

[Wind]

Hallo zusammen,

ich war schon ne ganze Weile nicht mehr hier, hab mich irgendwie nicht mehr getraut.

Im März hatte meine Frau einen Herzinfarkt und seither plagen mich Ängste, die mir beinahe die Luft zum Atmen nehmen.

Obwohl meine Frau sich gut erholt hat und auch weiterhin ganz viel macht, oder auch nicht mehr macht, hab ich ständig Angst, dass ein weiterer Infarkt kommen wird, dass ich sie verliere, dass sie stirbt.

Diese Angst ist sehr quälend und ich erwähne sie meiner Frau gegenüber nur ganz abgeschwächt, weil ich sie damit nicht belasten mag.

Jetzt hab ich Kontakt zu anderen Betroffenen gesucht, um mit dieser Angst nicht mehr alleine zu sein, bzw., um sie zu überwinden.

Von daher meine Frage: hat jemand von Euch so etwas schon mal erlebt und mag mir ein bisschen von den Erfahrungen berichten?

Ich will mit dieser Angst nicht mehr alleine sein und brauch dringend Rat.

Liebe Grüße

Wind

[McLeod]

Ob es schlimm ist, weiß ich natürlich nicht. Leider. Aber es ist auch gut, es ggf. schnell abchecken zu lassen, statt zu warten.

Danke für Drin Mitgefühl. Es ist ja schon eine Weile her. Es hat mich etwas überrascht, wie angespannt und ängstlich ich war. Auch bei einigen anderen Gelegenheiten. Ich erlebte mich eigentlich Zeit meines Lebens als optimistisch. Allen schweren Sachen schnell eine gute Seite abgewinnend. Verlust ist doch auch nur Freiraum für neue Erfahrungen, Schmerz das Gewicht um zu Verändern... Und ich hatte schon viel/oft verloren und Schmerzen überstanden oder eher durchlebt. Eigentlich lag "die Hölle"™ ja hinter mir... Aber: Ich hatte Angst. Und ich habe keine klugen Gegenstrategien in petto. Ich würde sie jetzt gerade nur zu gern teilen. Hunde-Begleitung finde ich übrigens ganz zauberhaft. Meist haben sie ein Gespür für das was ist und kommen nah. Oder ich hab sie bekuschelt, bis es besser war.

Ich geh jetzt ne Runde raus, essen jagen und den Kopf durch lüften. Ist ein intensives Wochenende. Und damit meine ich nicht mal den Fußball. Der war Entertainment-Anteil.

(IMG:style_emoticons/default/knuddel.gif) Wenn Du magst...

McLeod

[Wind]

McLeod, bitte verzeih, aber ich kann Deine letzte Nachricht nicht nachvollziehen und bitte um Verständnis.
Verlust ist ein Freiraum für neue Erfahrungen?? - Das pack ich gerade nicht und ich hab auch gerade keinen Kopf für Fußball..............

Ob es schlimm ist, weiß ich natürlich nicht. Leider. Aber es ist auch gut, es ggf. schnell abchecken zu lassen, statt zu warten.

Danke für Drin Mitgefühl. Es ist ja schon eine Weile her. Es hat mich etwas überrascht, wie angespannt und ängstlich ich war. Auch bei einigen anderen Gelegenheiten. Ich erlebte mich eigentlich Zeit meines Lebens als optimistisch. Allen schweren Sachen schnell eine gute Seite abgewinnend. Verlust ist doch auch nur Freiraum für neue Erfahrungen, Schmerz das Gewicht um zu Verändern... Und ich hatte schon viel/oft verloren und Schmerzen überstanden oder eher durchlebt. Eigentlich lag "die Hölle"™ ja hinter mir... Aber: Ich hatte Angst. Und ich habe keine klugen Gegenstrategien in petto. Ich würde sie jetzt gerade nur zu gern teilen. Hunde-Begleitung finde ich übrigens ganz zauberhaft. Meist haben sie ein Gespür für das was ist und kommen nah. Oder ich hab sie bekuschelt, bis es besser war.

Ich geh jetzt ne Runde raus, essen jagen und den Kopf durch lüften. Ist ein intensives Wochenende. Und damit meine ich nicht mal den Fußball. Der war Entertainment-Anteil.

(IMG:style_emoticons/default/knuddel.gif) Wenn Du magst...

McLeod