Angst ***ACHTUNG! KANN TRIGGERN!*** Einstellungen

[Wind]

Hallo zusammen,

ich war schon ne ganze Weile nicht mehr hier, hab mich irgendwie nicht mehr getraut.

Im März hatte meine Frau einen Herzinfarkt und seither plagen mich Ängste, die mir beinahe die Luft zum Atmen nehmen.

Obwohl meine Frau sich gut erholt hat und auch weiterhin ganz viel macht, oder auch nicht mehr macht, hab ich ständig Angst, dass ein weiterer Infarkt kommen wird, dass ich sie verliere, dass sie stirbt.

Diese Angst ist sehr quälend und ich erwähne sie meiner Frau gegenüber nur ganz abgeschwächt, weil ich sie damit nicht belasten mag.

Jetzt hab ich Kontakt zu anderen Betroffenen gesucht, um mit dieser Angst nicht mehr alleine zu sein, bzw., um sie zu überwinden.

Von daher meine Frage: hat jemand von Euch so etwas schon mal erlebt und mag mir ein bisschen von den Erfahrungen berichten?

Ich will mit dieser Angst nicht mehr alleine sein und brauch dringend Rat.

Liebe Grüße

Wind

[McLeod]

Hallo Wind,

Digitaler Hauch von gehört werden. Kleine Insel in Momenten schier unerträglicher innerer Spannung. Und diese Unzuverlässigkeit, die der asynchronen Kommunikation innewohnt. Morgen sie besuchen. Und drüber nachdenken oder vor Ort mit anderen nachdenken, wie es eine zuverlässigere Begleitung geben könnte. Oder einen anderen Umgang mit der Spannung und dem Alleinsein. Es ist gerade so "es ist so und nix geht anders" und das ist nicht gut. Und Ressourcen sind in Dir. Hier waren sie bisher nicht erreichbar. Offenbar hat "das Forum" gerade keinen Schlüssel zu den Schätzen und verschlossenen Türen.

Bitte, achte auf Dich. Ich schreibe gern hier. Mit Dir. Bin mal da, wenn es der Zufall ergibt, zu einem Moment, in dem Du es Dir wünschst. Mehr als Zufall kann ich nicht bieten. Weniger zufällig sondern zuverlässig sind Hotlines, Telefonseelsorge, auch Krankenhausambulanzen kennen Wege bei Dekompensation. Ich weiß, Lösungen anzureißen ist auch keine Lösung. Hilft seltener beim Trenöffnen.

Wünsche Dir eine ertragbare Nacht. Achte auf Dich. Du kannst es besser als jede andere.
McLeod, herzlich und betroffen

Der Beitrag wurde von McLeod bearbeitet: 03.Jul.2016 - 21:35

[Wind]

McLeod, ich danke Dir für Deine Worte und bitte verzeih, dass ich Dich heute
nicht richtig lesen und wahrnehmen konnte.
Ich bin sehr stark aber schwächel gerade sehr und bin sicher auch ungerecht und auch etwas neben der Spur.
Etwas schlafen und morgen geht's weiter.
Ich danke Dir und bitte nicht böse sein.

Hallo Wind,

Digitaler Hauch von gehört werden. Kleine Insel in Momenten schier unerträglicher innerer Spannung. Und diese Unzuverlässigkeit, die der asynchronen Kommunikation innewohnt. Morgen sie besuchen. Und drüber nachdenken oder vor Ort mit anderen nachdenken, wie es eine zuverlässigere Begleitung geben könnte. Oder einen anderen Umgang mit der Spannung und dem Alleinsein. Es ist gerade so "es ist so und nix geht anders" und das ist nicht gut. Und Ressourcen sind in Dir. Hier waren sie bisher nicht erreichbar. Offenbar hat "das Forum" gerade keinen Schlüssel zu den Schätzen und verschlossenen Türen.

Bitte, achte auf Dich. Ich schreibe gern hier. Mit Dir. Bin mal da, wenn es der Zufall ergibt, zu einem Moment, in dem Du es Dir wünschst. Mehr als Zufall kann ich nicht bieten. Weniger zufällig sondern zuverlässig sind Hotlines, Telefonseelsorge, auch Krankenhausambulanzen kennen Wege bei Dekompensation. Ich weiß, Lösungen anzureißen ist auch keine Lösung. Hilft seltener beim Trenöffnen.

Wünsche Dir eine ertragbare Nacht. Achte auf Dich. Du kannst es besser als jede andere.
McLeod, herzlich und betroffen

Der Beitrag wurde von Wind bearbeitet: 03.Jul.2016 - 22:04