Angst ***ACHTUNG! KANN TRIGGERN!*** Einstellungen

[Wind]

Hallo zusammen,

ich war schon ne ganze Weile nicht mehr hier, hab mich irgendwie nicht mehr getraut.

Im März hatte meine Frau einen Herzinfarkt und seither plagen mich Ängste, die mir beinahe die Luft zum Atmen nehmen.

Obwohl meine Frau sich gut erholt hat und auch weiterhin ganz viel macht, oder auch nicht mehr macht, hab ich ständig Angst, dass ein weiterer Infarkt kommen wird, dass ich sie verliere, dass sie stirbt.

Diese Angst ist sehr quälend und ich erwähne sie meiner Frau gegenüber nur ganz abgeschwächt, weil ich sie damit nicht belasten mag.

Jetzt hab ich Kontakt zu anderen Betroffenen gesucht, um mit dieser Angst nicht mehr alleine zu sein, bzw., um sie zu überwinden.

Von daher meine Frage: hat jemand von Euch so etwas schon mal erlebt und mag mir ein bisschen von den Erfahrungen berichten?

Ich will mit dieser Angst nicht mehr alleine sein und brauch dringend Rat.

Liebe Grüße

Wind

[McLeod]

Sehr cool (IMG:style_emoticons/default/thumbsup.gif) was machst Du so, wenn Du was für Dich machst? (Ich war gerade ne Stunde draußen in der Sonne...)

[Wind]

Mit dem Hund raus gehen und zwar dort hin, wo meine Frau nicht gerne hin geht.

Endlich mal wieder in einem guten Buch versinken.

Freunde treffen und dabei nicht auf die Uhr schauen.

Meine Mutter wieder häufiger besuchen.

Kopfhörer auf und ne tolle CD hören.

Im Garten auf die Liege und einfach nur Seele baumeln lassen................

McLeod, ich könnte noch so viel aufzählen und das tut richtig gut.

Ach ja, und endlich wieder zum Arbeiten, in mein geliebtes Theater, ohne Angst, dass vielleicht zuhause irgendwas passiert.

Sehr cool (IMG:style_emoticons/default/thumbsup.gif) was machst Du so, wenn Du was für Dich machst? (Ich war gerade ne Stunde draußen in der Sonne...)