Wie soll ich mit ihrem verhalten umgehen ? Einstellungen

[Tatjana123]

Es kennt doch sicher jeder von uns das es mal nicht so gut im Bett läuft und das Kuscheln und der Sex immer weniger wird bis nix mehr von beidem passiert- selbst den gute Nachtkuss muss man sich schon fast erbetteln.
Für alles hat man Verständnis man arbeitet viel hat stress usw dafür gibt es ja viele Gründe.
Ich selber führe eine sehr gesprächige Beziehung d.h. Wir reden über alles das hat auch seither immer gepasst.
Leider seit ca 6 Monaten reden wir immer öfter an uns vorbei oder sie versteht mich falsch.
Leider auch beim Thema sex...
Ich hatte vor meiner Freundin 2 Beziehungen die waren aber iwie nix zu sex ist es auch nie gekommen nur kuscheln und küssen-wobei so richtige leidenschaftliche küsse nie dabei waren.

mit meiner Freundin passt alles. hatte auch mein erstes mal mit ihr wie das halt so ist wenn man verliebt ist. Ich liebe und steh immer noch auf sie wie am ersten tag 😍
Nur leider will sie seit Monaten kein Sex mehr mit mir oder kuscheln geschweige denn küssen. Sie sagt sie hat keine Nerven dafür wegen stress im job.
Ich kann dass auch voll Verstehen. Und lasse sie auch.

Leider darf ich mir dann anhören das ich sie nicht mehr liebe und ich nicht mehr ihr nähe suche- was ja so nicht stimmt ich sag ihr oft das ich sie liebe und sie alles für mich ist auch nach 5 jahren beziehung zeige ich es ihr das sie alles für mich ist.
aber sobald ich ihr näher komme gibts ärger , weil ich sie nicht Inruhe lasse ...

Oft hat sie Tage an denen sie ankommt mich küsst / streichelt und meine nähe sucht wie früher - klar lass ich mich darauf ein erwidere ihre küsse. Sobald ich mich darauf ein lasse blockt sie sofort ab uns sagt ich will ja eh nur sex
also lass ich sie darauf hin wieder-was dann ja auch nicht richtig ist in ihren augen.

dann gibt es aber Tage da macht sie mich richtig an streichelt mich küsst mich leidenschaftlich und streichelt an den stellen wo Frau echt unruhig werden kann (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) ...ab einem gewissen punkt hört sie dann auf und tut so als ob nie was gewesen wäre 😳- ich mein hallo ? Da macht sie mich mega an und lässt mich fallen wie eine heiße Kartoffel.
wenn ich Sie dann frage warum sie aufhört antwortet sie dass sie ja eh kein sex will.
Würde ich weiter fragen würde es wieder in einen Streit enden (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
Es gibt auch tage an denen sie mich echt heiß macht und ich meine Hände nicht bei mir lassen kann, naja und jetzt komm ich zum problem
- es kommt dann zum sex naja eher zur Befriedigung von ihr .... ich bleib auf der Strecke ...die zeit passt nicht oder sie muss bald wieder arbeiten oder sie ist müde oder hat keine nerven.... so lieg ich dann neben ihr und versteh die welt nicht mehr.
Ich mein wenn man keinen sex möchte weil man den kopf zu voll hat ,habe ich volles Verständnis dafür es geht ja nicht nur um sex und sonst läuft auch alles Perfekt bei uns und wir sind auch echt harmonisch zusammen bis auf das körperliche seit ein paar Monaten.

Ich versteh nicht warum sie mich an macht oder mit mir kuschelt wenn sie mich eh fallen lässt.
ich weiß nicht warum. bekomm auch keine antwort darauf sie fängt dann eher ein Streit an mit irgend einem thema.

Was soll ich machen ?? Klar freu ich mich wenn sie auf mich zu kommt und sie die nähe zu lässt.
Ich weiß nur nicht wie ich damit umgehen soll mit ihrer art. Klar hätte ich gern mal wieder romantische stunden ob richtigen sex der uns beide befriedigt oder kuscheln und nicht nur wenn sie es für richtig hält .... aber nein sagen kann ich auch nicht wenn sie mehr will als nur Kuscheln- ich bleib dann halt auf der Strecke...

Was soll ich tun ich weiß nicht weiter wie ich das einschätzen soll oder ob ich mich abwenden soll das sie mal merkt wie es ist leider habe ich angst dass es in einem Streit endet...

(IMG:style_emoticons/default/sad.gif) hoffe ihr könnt mir helfen oder tipps geben.

Sry dass es doch so viel Text geworden ist.
Lg

[kröpi]

Hallo Tatjana123,
je länger man in Deinen Posts liest, umso mehr wundere ich mich über Deine Äußerung ganz am Anfang, dass eigentlich sonst alles "perfekt" sei. Wenn man weiter liest, erfährt man, dass es ständig Streit gibt, dass sie nach Fehlern sucht, dass Ihr eben nicht gut über Eure Probleme reden könnt, Euch an Kleinigkeiten hoch schaukelt und Euch in massenhaft Arbeit verliert. Und ich lese zwischen den Zeilen, dass Du sehr bemüht bist, ihre Bedürfnisse zu befriedigen (nicht nur im Bett, nur da wird es so hübsch offensichtlich), Dir Sorgen um einen Burnout ihrerseits machst, Dir alle Mühe gibst, alles in Frieden zu lösen, überlegst, was Du noch anders machen kannst und Du schreibst, Du gerietest oft an Deine Grenzen.

Du fragst Dich nicht, was DU möchtest, wie man mit Dir umgehen soll, sondern bist sehr auf sie bezogen. Um bei McLeods Beispiel mit den Inseln zu bleiben: Du versuchst nicht, auf eine Insel mit dem WIR zu kommen, ich habe auch nicht das Gefühl, dass Du auf ihre Insel herüber rufst, sondern bist dabei auf ihre Insel zu schwimmen, so kommt es mir vor. Korrigiere mich, wenn ich damit falsch liege. Und so spiegelt sich das auch in Eurem körperlichen Erleben: Sie gibt vor, wann es stattfindet und ist die einzige, die befriedigt wird. Sie macht Dich manchmal an, gehst Du darauf ein, macht sie einen Rückzieher, und Du gehst wieder darauf ein. (Ist schon klar, dass man das in der Situation muss, aber eine klare Grenze wäre, ihr dann zu sagen, dass sie diese Spielchen mit Dir lassen soll). Pirola hatte schon so schöne Formulierungsvorschläge mit Ich-Botschaften über Deine Gefühle relativ am Anfang des Threads. Du machst Dir Sorgen um sie, fragst Dich, was Du machen kannst, damit sie sich wohler fühlt, was für sie ok ist und was nicht, sagst, Du verstehst ihre Art und ihre Handlung nicht (bist in Gedanken bei ihr und nicht bei Dir), Du machst den Vorschlag zu einer Freundin zu gehen, um Abstand zu bekommen, aber das will sie nicht, darum lässt Du es (wolltest Du es denn?), sie sagt Du redest zu viel und solltest sie in Ruhe lassen (da kann jemand Grenzen setzen!), und Du willst ihr dann nicht zur Last fallen. Sie gibt dir die Schuld an Streitigkeiten und Du sagst dann nichts dazu und nimmst es so hin. Und wenn sie Dich anguckt, dann vergisst Du Deine Wut wieder und sagst nichts mehr dazu, Du willst wissen, ob Du Schuld bist an ihrem Verhalten (zuallererst ist jeder selber für sein Verhalten verantwortlich!), Du gibst Dir jeden Tag Mühe, dass es gar nicht zu einem Streit kommt, leider schaffst Du das nicht immer. (alles Deine Äußerungen)
Ich mache mir im Augenblick mehr Sorgen um Dich als um Deine Freundin. Wo bleibt ein:"ich bitte Dich, mich nicht anzumachen, wenn Du keinen Sx mit mir möchtest" nur mal so als Beispiel - ?

Wo bleibst Du denn in der ganzen Geschichte? Du schreibst, Du kommst an Deine Grenzen. Hast Du die ihr gegenüber mal klar formuliert? "Hier ist jetzt meine Grenze erreicht, ich bitte Dich, nicht so mit mir umzugehen/das wünsche ich nicht!". Frag nicht, warum sie bestimmte Dinge tut oder nicht tut, sondern sage, was Du wünschst oder nicht wünschst. Bleib ein bisschen mehr bei Dir selber, als Dir ununterbrochen den Kopf zu zerbrechen, was sie brauchen könnte, damit sie sich anders verhält. Sag ihr, wie es DIR geht in Eurer Beziehung und Du kannst sie fragen, wie es ihr geht mit Dir, aber frage nicht, was DU tun musst, damit SIE anders empfindet. Verstehst Du, worauf ich hinaus will?

Ich hatte vor einigen Jahren ein ähnliches Problem, es drehte sich auch um die Manifestation eines Beziehungsproblems im Bett. Meine Freundin wollte auch keine Sx mehr. Ich habe das damals hier im Forum rauf und runter diskutiert. Sie wollte Nähe und kuscheln, aber davon ganz viel. Mir fehlte die Leidenschaft und die Erregung. Ich fragte mich, ob ich attraktiv genug war, ob ich etwas abstoßendes an mir hätte, ob sie mich nicht mehr liebte etc etc etc. Überlegte mir Strategien und schleppte sie letztendlich zur Paarberatung, was sie ganz furchtbar fand. Irgendwann sagte sie, ich solle mir das einfach woanders holen, sie sei eben asexuell und ende. Ich hätte es drauf ankommen lassen können, es gab Gelegenheiten, aber ich merkte, dass lieblose Körperlichkeiten nicht das waren, was ich suchte - ich suchte es in einer Beziehung als Ausdruck eines Teils der Beziehung. Und dann war meine Grenze erreicht. Ich hätte die Beziehung beendet. Und da änderte sich dann plötzlich was. Sie sagte, sie könne mit mir ja "üben" und in Wahrheit fände sie es ja gar nicht unangenehm, sie käme nur nicht von alleine auf die Idee. Sie sei bereit, für die Beziehung über ihren Schatten zu springen und mir zu geben, was ich brauche. Ich hatte sie in der ganzen Zeit nicht ein einziges Mal einfach gebeten, mir diesen Wunsch zu erfüllen, und zwar ganz konkret:"Bitte mache es jetzt einfach mal mir zuliebe!" (Ich war kein Mensch, der Wert auf eigene Bedürfnisse legte und noch weniger konnte ich sie für mich formulieren!)

Jetzt ist es so, dass ich sagen kann, wenn ich finde, dass zu viel Zeit vergangen ist, und wir richten es dann so ein, dass es nicht mehr zu lange dauert, bis wir uns im Bett wieder finden.
Das ist zwar anders als Eure Situation, was ich aber schon glaube, ist, dass sich Kommunikationsprobleme in einer Beziehung sehr schnell mal über die Matratze greifbar machen können.

Und: Du kannst nur an Deinem Verhalten etwas ändern, nicht an ihrem. Sonst ändert sich nichts an Deiner Situation. Alte Binsenweisheit....