manchmal "grundlos" ungutes Gefühl Einstellungen

[-Agnetha-]

Liebe Forumsfrauen (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Es fällt mir schwer über dieses Thema zu schreiben. Nicht weil es mir unangenehm wäre, aber es ist so schwer in Worte zu fassen. So schwer zu erklären was ich meine.

Aber ich versuche es:

Mir fällt immer wieder auf, dass ich (schon lange) manchmal ein komisches Gefühl habe ohne einen Anlass dafür finden zu können.

Ich denke fast jede kennt Folgendes:
Man hat ein mulmiges Gefühl zB wegen einer Prüfung oder einem Arzttermin.
Man denkt nicht die ganze Zeit aktiv daran, da man ja abgelenkt ist von den Aufgaben und Erlebnissen des Tages, aber da ist ein komisches Gefühl.

Nun habe ich oft dieses komische Gefühl, aber es gibt keine Prüfung oder etwas Konkretes vor dem ich Angst haben müsste.

Kennt das jemand?
Und falls ja, habt ihr irgendwann heraus bekommen woran das liegt?

[-Agnetha-]

ist dieses gefühl denn bei dir angstauslösend oder angstbesetzt ?

Hmmm.... Angst fände ich übertrieben. Oder sagen wir mal es gibt wohl viele Abstufungen von Angst.
Angst auf einer niedrigen Stufe trifft es vielleicht ganz gut.

Hallo Agnetha,
ich kenne sowas Ähnliches, glaube ich. Ich schiebe es darauf, dass ich mir wegen aller möglichen Kleinigkeiten einen Kopf mache - und wenn dann tatsächlich mal nichts anliegt, mache ich mir aus lauter Gewohnheit trotzdem einen Kopf, bis ich mich dann frage, wieso eigentlich, und feststellen muss, dass gar nichts "ist". Ich kenne auch das Gefühl der Erleichterung, wenn sich eine dieser Kleinigkeiten in - buchstäblich - Wohlgefallen auflöst. Es hält aber oft nicht sehr lange an und ist mir womöglich "fremder" als das Grundrauschen irgendwelcher echter oder fabrizierter Sorgen.
Und wenn körperlich gerade nicht alles im Lot ist (Stichwort Schilddrüse?), ist dieses Grundrauschen glaube ich stärker.

Danke! Das könnte durchaus auch bei mir ähnlich sein.
Mir haben schon öfters Leute gesagt, dass ich mir oft zu viele Gedanken machen, auch über Kleinigkeiten.

Wenn ich auf Urlaub (also verreist) bin, habe ich dieses Gefühl nicht. Oder nur sehr selten, denk ich. Es kann im Urlaub auch da sein, wenn mich zB ein beruflicher Anruf an den Alltag erinnert.
Ich habe aber im Gegensatz zu vielen anderen Menschen eigentlich keinen großen Druck im Beruf und mag meinen Beruf.
Trotzdem ist es mit viel "sich Gedanken machen" und wohl auch Unsicherheit verbunden.