Beziehungsangst, Kennt das jemand? Einstellungen

[cup of tea]

Liebe Frauen,

mir liegt ein Thema auf der Seele, das mir so unangenehm ist, daß ich darüber auch nicht mit guten Freunden sprechen möchte.

Kennt jemand das Thema Beziehungsangst? Diese Momente die zwar selten, aber schrecklich sind, wenn man der geliebten Partnerin in einer gut funktionierenden Beziehung (ja klar, Stress gibts auch mal und Themen, die sich als Minenfelder entpuppen) beim Frühstück gegenüber sitzt. Und plötzlich legt sich eine Eiseskälte über das Herz und man fragt sich, was genau man mit der Person, die einem da gegenübersitzt, zu tun hat, warum man eigentlich hier ist und ob was da die Verbindung sein könnte. Außerdem ist es plötzlich völlig klar, daß die Beziehung immer schon zum Scheitern verurteilt war, weil man eh nicht zusammenpaßt und die furchtbare Angst, mich jetzt trennen zu MÜSSEN etc.
Bei mir kam noch Schwindel und Übelkeit dazu, dann die Tränen.

Meine Freundin war wie der Fels in der Brandung und hat mich gehalten und getröstet und langsam habe ich mich beruhigt. Ihre Anwesenheit, Stimme, Liebe hat mich wieder in die Realität zurück geholt und natürlich weiß ich wieder, warum wir zusammen sind und daß ich sie liebe. Jetzt noch mehr als je zu vor, so kommt es mir vor - ein Rest Angst vor dem Gefühl und die Scham bleiben aber.

Meine Frage ist: bin ich verrückt - so fühlt sich das an. Abgerückt aus der Realität. Kennt das die eine oder andere unter Euch?

Mit vielen Grüßen,
cup of tea

[kawa]

Klingt für mich nach einer Panikattacke. Aber ich bin da nicht so firm, kenne es nur aus Berichten von anderen. Deine Beschreibung "Abgerückt aus der Realität" ruft mir noch den Begriff "Depersonalisation" ins Bewusstsein. Das habe ich tatsächlich mal erlebt. Aber auch das geht etwas mehr in eine andere Richtung.

Auf jeden Fall möchte ich dir sagen: du bist nicht verrückt! Aber es scheint da eine komplexere psychische Störung vorzuliegen, die ich mit einer ausgebildeten Fachkraft besprechen würde. Ich kann dir nur empfehlen, dich an eine Psychologin oder Psychiaterin zu wenden, vor allem, da es dir häufiger zu passieren scheint (wenn ich deinen Text richtig verstanden habe). Nur Mut! Die beißen nicht, sondern sind da, um dir zu helfen.