Nichts essen können...kann triggern!, Beginn einer Eßstörung? Einstellungen

[Squirrel]

Hi ihr!

Wie vielleicht die eine oder andere mitbekommen hat, bin ich psychisch gerade recht down...dazu gesellt sich dann noch der Frust mit der Arbeitssuche und dadurch gelegentlich auftretende Selbstzweifel *seufz*

Nun isses so, daß ich seit ein paar Tagen mit meinem Magen zu kämpfen habe. Zuerst wars Übelkeit (am ersten Tag mit Erbrechen), die Übelkeit ist seit gestern zwar weg, aber ich kann einfach nichts essen. Ich mach den Kühlschrank auf und direkt wieder zu, sogar meine Lieblings-Süßigkeiten bleiben unangetastet.
Es ist nicht so, daß mich Lebensmittel anwiedern, sie interessieren mich einfach nicht. Heut hab ich zumindest mal 2 Zwieback gegessen und ne Scheibe Knäckebrot, außerdem trink ich zwischendurch auch mal etwas Cola, um meinen Zuckerspiegel irgendwie zu halten - sehr nahrhaft das alles *Augen roll* Zumindest behalt ich die Sachen bei mir...

Die Situation kommt mir recht bekannt vor, denn vor einigen Jahren hatte ich schonmal eine Phase, in der ich mich hauptsächlich von Cola ernährt habe. Ok, ich fall nu wirklich nicht vom Fleisch, das macht mir weniger Sorgen. Aber ich weiß ja, daß es alles andere als gesund ist. :(
Da ich am Montag eh meinen Therapeuten anrufe, überlege ich, ob ich ihm davon erzählen soll oder das lieber erstmal im Auge behalte. Vielleicht bessert es sich ja, wenns mir auch sonst wieder besser geht.

Was würdet ihr tun? :unsure:

Lieben Gruß
Squirrel

[Squirrel]

Hallo ihr!

Hab dann also heute morgen mit meinem Therapeuten telefoniert. Er war der Meinung, daß ich von einer Eßstörung doch noch ein gutes Stück entfernt bin - eben weil mir ja bewußt ist, daß da was nicht stimmt und das beobachte.
Auch meinte er, daß ich mich nicht zum Essen zwingen sollte, sondern hatte stattdessen die Idee, "das Unangenehme mit dem Nützlichen" zu verbinden und es zu einer Art Heilfastenkur umzuwandeln. Von meinem Gewicht her (BMI von 33) kanns mir, wie gesagt, wirklich nicht schaden. Aber ich solle eben drauf achten, daß ich gesunde Sachen zu mir nehme.
Ja, deshalb hab ich mich jetzt mal mit Säften, Gemüse, Obst und Joghurt eingedeckt :)

Meine Güte...Vitamine, ob ich die vertrage?! :blink: :D

Lieben Gruß
Squirrel