Ich kann nicht über meine Gedanken/Gefühle reden Einstellungen

[krisil]

Hallo zusammen,

ich hab ein riesiges Problem, ich habe seit einem Monat und 8 Tagen eine neue Beziehung, kenn tu ich meine Frau seit knapp 3 Monaten, ich habe lange dafür gekämpft das wir zusammen kommen und nun hat es endlich geklappt, nur hab ich jetzt das gleiche Problem, wie in meiner ersten Beziehung mit einer Frau, ich kann ihr nicht sagen was ich denke auf unsere Beziehung bezogen. Wir hatten gestern ein ja mehr oder weniger ein Gespräch, weil ich ihr einen Brief geschrieben hatte. Wo ich sie gefragt habe warum in ihrem Schlafzimmer ein Tshirt ihrer Ex hängt auf dem steht Ich werde dich nie vergessen ich liebe dich und dann der Name der Ex. Da ich mich nicht getraut habe sie darauf anzusprechen und schreiben mir leichter fällt. Sie hat gesagt sie hat keine problem damit das wegzuhängen. Und durch den Brief kam dann halt ein Gespräch über unsere Beziehung zu stande und ich konnte auf ihre Fragen nicht antworten, ich konnte mit meiner Partnerin nicht darüber reden. Bin ich krank? Geht das hier noch jemanden so? Ich verstehe es auch nicht warum ich nicht mit ihr reden kann? Liegt das vielleicht an der Erziehung oder der Kindheit? Hat jemand einen Rat für mich, weil wenn ich nicht bald anfange zu reden, dann sehe ich diese Beziehung in die Brüche gehen, genauso wie meine erste Beziehung.

Ich bin 21 und sie ist 25. Und wesentlich erfahrener als ich. Sie ist meine zweite Frau. Genauso hat sie gesagt kann sie sich mir nicht hundertprozentig geben weil sie denkt das ich mich nicht so gebe wie ich bin. Es lief auch zwischen uns noch nichts, weil sie sich mir nicht hundertprozentig geben kann und sie dann abblockt. das habe ich aber alles erst gestern erfahren. Bin ich beziehungsunfähig?

Brauche Rat und Hilfe.
krisil

[Leila]

Hallo Krisil

ich kann meinen Vorrednerinnen Shark und Mab nur zustimmen.
Auch ich gehöre zu denen, die sich im reflektieren, verarbeiten und kommunizieren speziell von Gefühlsangelgenheiten nicht leicht tun. Genauso wie Du brauche ich meine Zeit um das Wirrwarr, das in solchen Momenten in meinem Kopf herrscht, für mich selber in Worte zu fassen. Dabei geht es mir aber auch immer darum, erstmal für mich selber festzustellen, ob ich mit meinen spontanen Empfindungen einer Situation gerecht werde, welche Impulse mich zu diesem Empfinden bringen und ob z.B. die Wut, der Schmerz,etc die/den ich gerade empfinde, ursächlich überhaupt mit meinem Gegenüber zu tun hat.

Dass es dabei nicht bleiben kann und ich zumindest nach dieser Phase das Gespräch suchen sollte, habe ich inzwischen gelernt, bzw bin immer noch dabei, das zu lernen und ich glaube, dass man das auch von mir erwarten kann ( sowohl das Lernen als auch das Tun :rolleyes: )

Ich finde auch, dass ein mir nahestehender Mensch egal ob in freundschaftlicher oder partnerschaftlicher Beziehung dies verstehen und akzeptieren sollte. Dass es für Menschen, die immer direkt im Moment des 'Geschehens' ihren Gefühlen freien Lauf lassen und auch direkt sprechen möchten, nicht immer einfach ist, ist verständlich. Aber auch für mich ist deren Art des Umgangs mit Gefühlen nicht immer einfach, aber ich verlange ja dann auch nicht von ihm/ihr sich deshalb zu ändern.
Was ich allerdings erwarte: Dass der/diejenige sich bei unreflektierten Äusserungen zumindest anschliessend die Zeit nimmt, sich das Gesagte nochmal durch den Kopf gehen zu lassen.

Wichtig ist doch nur, sich dieser Umstände bewusst zu sein und sie klar zu formulieren und Reflektion grundsätzlich zuzulassen, egal ob einen Tag früher oder später.

Viele Grüsse Leila