!!!Achtung, kann triggern!!! Ein paar..., ...Kilo abnehmen, wer möchte das auch? Einstellungen

[Rafaella]

hi

noch so ein Kamikaze-Thread..

ich hab in den letzten Jahren ein paar Kilos zu viel für mein Gefühl, weniger wegen der Schönheit, ach nein, ach nein ;) aber ich fühl mich unwohl damit - bewege mich damit weniger gern und davon gehts mir dann nicht gerade gut.
Es gibt Frauen die ich mit den paar Kilos "zuviel" hinreißend finde, aber ich gehöre nicht dazu *g* - für mich wirken diese ausufernden weiblichen Formen , an mir wohlgemerkt, wie nicht zu mir gehörend.
Ich könnte jetzt auch ein therapeutisches Fass aufmachen: - woher, warum wieso und weshalb.....
Aber ich würde einfach statt dessen gerne so an die 10 Kilo loswerden...geht es einer hier ähnlich, vielleicht können wir uns ja hier mal austauschen..

grüßli

Der Beitrag wurde von Rafaella bearbeitet: 24.Feb.2005 - 23:08

[rowan]

ach ja, die neigungen. ich habe auch so blöde neigungen, zb. zu schokolade, kakao und andere kalorienbomben. und zu sport habe ich gar kaum eine neigung, blöde mischung :wacko:
allerdings halte ich mein gewicht recht konstant, ich esse ansonsten nicht viel, aber ein paar kilo weniger würden mir schon gefallen (bin nie superschlank gewesen und strebe auch nicht danach) und eine gesündere ernährung würde meiner gesundheit auf dauer auch zuträglich sein (wenn ich auch derzeit noch gar keine körperlichen beschwerden habe, meine hausärztin sieht mich bestenfalls mal zu routinechecks wo sich immer herausstellt, dass ich kerngesund bin).
aber was ist schon ein salat mit fettarmen dressing gegen schokolade *sfz* aber ich habe mir auch vorgenommen, weniger süsses und dafür mehr obst und gemüse zu essen.
sport weiss ich nicht so recht. ich habe früher sehr viel sport getrieben (korbball, tischtennis, badminton, leistungsschwimmen und turnen), natürlich nicht alles auf einmal, aber zu bestzeiten kam ich auf jeden tag sport. der leistungsdruck hat es mir echt vereitelt, kam damit nicht zurecht, war vor jedem wettkampf hypernervös und das wurde immer schlimmer. habe noch keinen verein gefunden, wo man tischtennis oder badminton spielen kann just for fun (meine bevorzugten sportarten). überall ist ziel mannschaft und wettkämpfe :(
joggen oder walking hasse ich wie die pest. und wasser in schwimmbädern ist mir immer zu kalt (ich weiss, ich bin ein weichei).
naja, gesündere ernährung ist ja schon mal ein anfang, oder?