Stress!?, und umgang damit Einstellungen

[june]

hallo,

gerade sitze ich hier und heule vor stress. hatte die letzten wochenenden blockseminar, dieses wieder, ständig ein referat nach dem nächsten und seh den boden nicht mehr. gt, nächste woche gibt es ferien und dann habe ich mein letztes uni-semester überlebt...aber generell, wie geht ihr mit stress um? ich bin grad echt am ende der kräfte.

liebe grüße
june

(oder gehört das hier in "leib und seele"?)

[robin]

hallo june! :)
Wenn ich gestresst bin, versuche ich auch mir eine auszeit zu 'gestalten' - meistens gehe ich schwimmen.
Aber wenn der stress in der arbeit ist, naja, dann versuche auch ein päuschen dazwischen zu schieben, und es klappt fast immer! Bloß keine hektik in so einem fall, herumrennen macht alles noch stressiger :(