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Beitrag
#1
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Miss Understood ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Members Beiträge: 4.272 Userin seit: 24.08.2004 Userinnen-Nr.: 10 ![]() |
Haaaaaallo...
so, nun ist es passiert. Da Frau Lehrerin ja ansonsten eher wenig sportlich aktiv ist und ich seit fast 3 Wochen nur am Rackern bin, tut meine rechte Schulter seit einer blöden Bewegung heute richtig schön weh. Eigentlich müsste ich ja weiter rackern, aber im Moment zieht es bei jeder Bewegung. Ist bestimmt nichts Ernstes, liegt bestimmt an der ungewohnten Belastung (Bewegung). Habt ihr ein paar Tipps - außer einer Auszeit? Ich werde mich jetzt erst mal in die Badewanne legen... hoffe, das entspannt mich ein bisschen. Jaulige Grüße! W71 |
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Beitrag
#2
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strösen macht blau! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Admin Beiträge: 12.621 Userin seit: 24.08.2004 Userinnen-Nr.: 12 ![]() |
moment... wenn da was entzündet sein sollte, wäre wärme genau das falsche! - probier's mit nem eisbeutel, bevor du so ein höllen-pflaster auf die schulter klebst.
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Vereinfachte Darstellung | Aktuelles Datum: 12.07.2025 - 06:36 |