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 16.Jul.2005 - 16:35
Beitrag
#1
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Miss Understood  Gruppe: Members Beiträge: 4.272 Userin seit: 24.08.2004 Userinnen-Nr.: 10  |
Haaaaaallo...
so, nun ist es passiert. Da Frau Lehrerin ja ansonsten eher wenig sportlich aktiv ist und ich seit fast 3 Wochen nur am Rackern bin, tut meine rechte Schulter seit einer blöden Bewegung heute richtig schön weh. Eigentlich müsste ich ja weiter rackern, aber im Moment zieht es bei jeder Bewegung. Ist bestimmt nichts Ernstes, liegt bestimmt an der ungewohnten Belastung (Bewegung). Habt ihr ein paar Tipps - außer einer Auszeit? Ich werde mich jetzt erst mal in die Badewanne legen... hoffe, das entspannt mich ein bisschen. Jaulige Grüße! W71 |
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21.Jul.2005 - 17:59
Beitrag
#2
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Miss Understood Gruppe: Members Beiträge: 4.272 Userin seit: 24.08.2004 Userinnen-Nr.: 10 |
Update:
Ich war heute endlich mal beim Arzt, Gelenke und Halswirbelsäule okay. Ich habe wohl eine Zerrung oder einen kleinen Muskelfaserriss in der Schultermuskulatur. :( Er hat mir erst mal die Hautoberfläche für ein paar Stunden betäubt, damit das Ganze mal entspannt wird. Zur Nacht darf ich eine Tablette nehmen, wenn's beim Schlafen nervt. Nun ja, harmlos, aber trotzdem aua. :unsure: |
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Beiträge in diesem Thread
Willow71 Schulter-Aua! Hilfe! 16.Jul.2005 - 16:35
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z.B. von der Maus, wenn du zu lange im forum bist... 17.Jul.2005 - 08:18 lioness
z.B. von der Maus, wenn du zu lange im forum bist... 17.Jul.2005 - 21:06 distel
z.B. von der Maus, wenn du zu lange im forum bist... 17.Jul.2005 - 21:19
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