Plötzlich aus dem Leben gerissen, Thema Tod - könnte evtl. triggern! Einstellungen

[sophialein]

Durch etwas sehr sehr Aktuelles bin ich sehr traurig geworden - und meine Trauer, die so gut vergraben schien, wurde angerüttelt und aufgewühlt.

Ein ehemaliger Schulkamerad starb am Freitag bei einem von ihm unverschuldeten Motorradunfall. Wir standen uns nicht nahe - und doch bin ich total schockiert! Er wollte seine Oma besuchen - und wurde so plötzlich aus dem Leben gerissen!

Was mich so aufwühlt ist die Tatsache, wie schnell "es" mir selbst oder meine lieben Menschen um mich herum passieren könnte. Im einen Moment noch voll im Leben stehen - und im nächsten Moment ist das Leben ausgelöscht. Das macht mir Angst. Und es kommen Gedanken wie: "Ich muß jeden Tag auskosten, als wäre es der letzte" "Ich muß jeden Moment genießen" "Ich muß mit meinem Leben ins Reine kommen" "Ich muß mit den Menschen sprechen, die Probleme zwischen uns klären".
Und doch fällt es mir manchmal so unendlich schwer, morgens aufzustehen, wieder einen neuen Tag zu beginnen mit all den Kisten im Keller.

War es Zufall, dass er einfach zur falschen Zeit am falschen Ort war? War es Schicksal, war "seine Uhr" abgelaufen? (Das würde mein Opa jetzt sagen)

Ich bin eine ach so professionelle "Trauer-Frau", die mit dem Thema ach so gut umgehen kann, die so gute Arbeit leistet. Und jetzt? Jetzt bin ich einfach "nur" die ängstliche und traurige Sophialein.

Was ich mit diesem Thread will? Ich glaube, ich wollte einfach meine Gedanken loswerden. Hm, und vielleicht mag die eine oder andere erzählen, ob es ihr ähnlich geht wie mir? Oder ganz anders?

Eine grübelnde und traurige Sophialein

[sophialein]

Ihr lieben, danke für eure Antworten!

In den letzten Tagen hat sich einiges geöffnet in mir. Der Tod von D. hat mich sehr getroffen, sehr betroffen gemacht. Ich bin in einen Aktionismus verfallen, hab versucht, alle meine SchulkameradInnen zu erreichen, um ihnen einfach zu sagen, dass wieder jemand aus unserer Mitte gerissen wurde. Ich kümmerte mich um eine Trauerkarte usw. Dabei war es so, dass ich mit dieser Klasse, mit diesem Leben eigentlich nie mehr etwas zu tun haben wollte. Was war geschehen?

Die Verbindung in dieses, mein "altes" Leben ist mit so viel Schmerz verbunden, mit triggernden Erinnerungen. D., er war ein Freund des Menschen, der mich mißxxx hat. Die Erinnerung kam plötzlich in der Therapie. Aber warum hab ich das dann gemacht? Warum will ich morgen unbedingt zur Beerdigung? Es mag komisch klingen, aber ich suche die Verbindung in das alte Leben. Ich möchte sehen, dass mein Leben und ich auch "normale" Momente hatten, viele sogar. In den Gesprächen die letzten Tage mit meinen SchulkameradInnen durfte ich das erfahren.

Ich habe Werkzeuge dabei für morgen. Ich werde konfrontiert mit meiner Vergangenheit. Aber ich wage den Schritt, weil ich fest glaube, dass er mir gut tun wird! Heute habe ich die Macht, mir kann nichts mehr passieren.

Und dennoch - die Angst ist riesengroß :(