menstruation, wie sieht es bei euch aus? Einstellungen

[robin]

was bisher geschah

edit: Link korrigiert

Der Beitrag wurde von regenbogen bearbeitet: 30.Sep.2004 - 10:36

[edelbratschi]

so, heute nochmal ernsthaft ;)

Ich habe mit meiner Mens eigentlich keine Probleme. Daran, dass der erste Tag eigentlich vergessenswert ist, hab ich mich mittlerweile gewöhnt. Ich kann allerdings denen, die sich überlegen, die Pille zu nehmen, nur abraten. Einerseits wegen der Hormone. Andererseits hatte ich früher kaum Probleme, bzw nur hin und wieder, dann hab ich mir aus anderen Gründen die Pille verschreiben lassen und irgendwann wieder abgesetzt. In der Eingewöhnungsphase haben mir die Brüste extrem weh getan, dafür bin ich, seit ich die Pille abgesetzt hab, mit Regelschmerzen gesegnet.

Was ich eigentlich als Tipp geben kann, ist eine sojareiche Ernährung, was ja auch bei Wechseljahrsbeschwerden empfohlen wird. "Eigentlich" deshalb, weil ich es noch nicht ausreichend im Selbstversuch getestet hab, als dass ich es so richtig anpreisen würde.

Aber vielleicht hat hier ja jemand Erfahrung damit?

LG,
bratschi
:D