Höhenangst, Kennt ihr das gefühl? Einstellungen

[robin]

Kennt ihr auch schwindelgefühle? So schlimm, dass ihr euch am liebsten an einem baum festbinden würdet?
Ich finde es sooo unangenehm, weil ich keine weite, offene landschaft bewundern kann, ohne den starken drang zu bekommen, mich hineinstürzen zu wollen! :wacko:
Vorletztes jahr bin ich mit einer seilbahn gefahren und dachte, mein letztes stündlein hat geschlagen! Und bezahlen musste ich auch dafür! :(
Wie geht ihr mit schwindelgefühlen um? Sind sie tagesformabhängig? Oder von was weiß ich sonst bedingt??

[robin]

Vielen dank für eure liebe antworten! :)
Ich habe mich in vielen punkten nicht mehr alleine gefühlt -_-
Wie hellas sagt, kann ich es auch schwerst ertragen, wenn jemand anderes 'am abgrund' steht, in flugzeugen habe ich überhaupt keine angst oder schwindelattacke, im gegenteil! Es ist bislang die einzige situation, in der ich weite landschaften tief genießen kann, ich liebe es, aus dem fenster zu schauen!
Während es meiner freundin schlecht wird! Und die hat keine höhenängste!

Durch eure beiträge ist es mir aufgefallen, dass meine angst (auch) mit kontrollverlust zu tun hat: Ich kann ziemlich problemlos an horrenden stellen in den bergen fahren (mit schmalen serpentinen, auf einer seite rein ins nirgendwo), wenn ich am steuer sitze! :rolleyes:
Ich kann mich gut daran erinnern, wie ich als kind auf dem rücksitz zusammengeknotet lag und um mein kleines leben bangte, während mein vater die alpen rauf&runter fuhr... Diese angst kam ganz plötzlich und im nachhinein habe ich den eindruck, sie hing mit der tatsache zusammen, dass ich anfing, die unfehlbarkheit meines vaters in frage zu stellen...

Aber treppen, die 'durchsichtig' sind, machen mich rasend! :wacko: Die gehören verboten!

@bilana: wie kann man sich so eine angst im alltag abtrainieren? Hast du einen tipp?